一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。


  他说:“我放不下一些事,放不下一些人。”


  和尚说:“没有什么东西是放不下的。”


  他说:“这些事和人我就偏偏放不下。”


  和尚让他拿着一个茶杯,然后就往里面倒热水,一直倒到水溢出来。


  苦者被烫到马上松开了手。


  和尚说:“这个世界上没有什么事是放不下的,痛了,你自然就会放下。”