假性近视是真性近视的最初阶段,假性近视控制不好会加深,形成真性近视。平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,45分钟的时候要站起来活动5到10分钟.

必须积极检查看引起眼球突出的原因,注意用眼习惯,防止眼疲劳.

建议治疗的时候不要用强光刺激疗法治疗以免加深度数.中医经络导引法治疗近视恢复提高视力效果很好,治疗目的控制减缓度数加深,在这基础之上提高裸眼视力,减轻戴镜度数.

眼睛是心理的窗户，是帮助人们观察世界的窗口。所以，眼睛一旦患了疾病一定要及时治疗。