散光是指：平行光线经过眼球屈光体系折射后，并不聚为单一点，而是散开的很多光像。
散光分为生理性散光和屈光不正的散光。
根据实际经验：散光常因不良的用眼姿势而加重。比方躺着趴着看书，乃至斜眼或眯眼看东西，都市造成眼皮不当地压迫眼球，而影响其正常的发育，以是戒绝坏习惯和不良风俗才能有效防备散光的产生。
而这些坏习惯也经常是引起近视的缘故起因，因此有些人以为近视会造成散光，着实两者是没有确定干系的。
根据实际调查：如今的中学、大学学生中，有八成存在散光征象，这也使的散光度数的检查成为了检测的重点。而八成学生都是由于平时不良的用眼习惯所导致散光。
根据眼科专家分析：眼球的发育，一般正常要到20岁左右才能基本定型。
如果孩子的散光从初期不进行矫正和重视，很容易造成弱视，双眼眸子的散光随着时间的推移及变化会产生很大变化的，建议：父母要定期带孩子做眼科检查。如果孩子散光出现连续加重，那就一定要重视，要着重查明病因。
同时，我们初步佩戴带有散光的眼镜时，会感觉视物变形，走路常感觉地面曲折和凹凸不平，并伴有头晕目涨的现象，大约在配戴一两周后，就会逐步正常起来。
双眼眸子不舒服时用手揉揉是很多人的坏习惯！眼科专家指出：经常用手揉眸子这种不良习惯极易引发散光，和目力含糊。
人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度变化引起的。但人们却不知道揉眸子也是引发散光的重要缘故起因。
部分人眸子不舒服或患有过敏症感到眸子痒时，会大力揉搓，“揉眸子时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度产生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。
同时散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不均匀，或晶体老化乃至变化了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。
因此通常揉眸子会进增进患有散光的危害，尤其是青少年。切记切记！
紧张的散光固然令人视物不清，但度数不深的散光也有肯定感化，七十五度以下的散光有助看清远处，超过此度数，看远处便含糊。
因此，若散光度数在七十五度以下，配镜时一样寻常都不需在镜片上加上散光改正的成果。
BIBO友情提醒：不良习惯导致不同散光,改变不良习惯，减少散光的产生率，着重用眼卫生及习惯是非常重要的。
