大家上午好 周四（谢谢日） 10月31日 晴到多云
（一）
这几天晚上读书半小时在读一本叫《格局》的书，感觉有些内容还是值得细细品味和咀嚼的。特别是谈到格局大小将决定一个人的思维和发展方向时，细细想想的确是这样的，如果整天围绕在自己的小圈子里进行周而复始的动作而不进行更高境界的学习提升和感悟，那么无论如何折腾和努力也跳不出自己的思维禁锢。就比如很多人整天到晚忙的晕头转向，但是整体绩效却很低，抓不住重点工作集中做。还有部分人始终无法打开自己的思想和心智，不肯接受新生事物或跟进节奏很慢很慢。正如营销大咖张有为老师说过：人是无法思考自己不认知的事物的！所以打开自己的格局和心态非常重要。
（二）
最近几天笔者微博还是蛮热闹的，很多陌生的朋友通过互联网微博平台在一起互动和思想交流生活动态、学习感悟、身体健康和眼健康等等话题（目前荣非常幸担任#健康的朋友#和#眼健康知识普及#两个超话的主持人）其乐融融。另外有一个电视档机构的朋友发出私信邀请笔者去参加一档眼科主题活动节目，哈哈哈！感谢感谢！实事求是说这个还是蛮有趣的，但是考虑到目前#眼健康知识普及#话题以及个人的知识储备还在逐步学习和积累中，对于直接参加电视广播类节目稍微有点太跨前一步了，所以婉言谢绝了。因为80后中年男的人生还是应该以沉淀、积累和低调为主。毕竟人外有人、山外有山。对于眼健康知识普及这一板块，笔者自认为自己至始至终还是一位行者，一直走在不断学习和进步的路上。所以对于参加大众电视广播宣传和普及知识类节目的，还是应该让更多的行业专家、大家和名人去参加，那样或许更有影响力和普及力。再次说声感谢、感谢、再感谢！
（三）
昨天笔者彻彻底底体会到一次眼疲劳和干眼症的滋味。想想平时都是自己在普及眼健康知识，而今却对自己要求不严格，自控内力有了一定的懈怠。由于白天参加相应眼科会议（看动态PPT时间较长），并且期间坐火车和地铁一直在晃动的车厢内使用手机刷新闻内容和写微博、今日头条、择地等等，估计是用眼时间过长且过度造成的。晚上到家后就觉得两个眼睛有点灼热的生疼，镜子一照双眼的上眼帘、眼睑都是红红的，眼袋也肿起来，而且眼睛中有部分血丝。就是那种莫名的不舒服，眼睛总想闭起来，而且闭起来也是眼内干干的和灼热疼的感觉。所谓吃一堑长一智，笔者在此再次友情呼吁：大家平时务必要注意自己的眼睛健康和用眼习惯，因为眼睛对于我们真的很重要。看看一线城市重点眼科医院里人山人海的青少年朋友以及中老年患者朋友，再加上眼科专家及医生所阐述的每天接触的各种各样的疑难案例，都是真真切切的实例教训，千万不要觉得这些离你很远，因为一旦落实到自己头上，就会懊悔不已。其实每个人都一样。
每天学一点、每天悟一点、每天写一点，让这个习惯持续保持下去！加油干吧！
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草根网络视光师：张碧波杂谈
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