大家上午好 周三（行善日） 2月26日 阴转多云
周三是一周一度的行善日，继续坚持《许孩子一个光明未来》公益小行动。今早在支付宝爱心捐赠平台进行操作时，发现竟然给发了“公益证书”。有点意思：），其实做任何事都贵在坚持。只要方向目标定位准确+明确，长期的、持续的做下去，往往都会成功。争做1000度近视超薄眼镜定制专业的领导者！
#眼健康知识普及#话题是笔者积极推崇做的一件事，宗旨是希望通过自己及团队小伙伴的长期合作和共同努力，去帮助更多的大众朋友学习和了解眼健康知识。正如“爱尔眼科”的使命是：——使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利。而我们做这件事的宗旨是希望——“让天下更多人都拥有学习和了解眼健康知识的权利！”谢谢！因为眼睛对于我们新生一代群体，特别是互联网时代、人工智能时代以及未来的区块链数字时代实在是太重要了，长期地、频繁地、超负荷的使用眼睛肯定是家常便饭的事情。我们知道从生理学讲：眼睛是我们人类获取外在信息、图像、知识并提供给大脑的第一窗口和接收器，所以爱护眼睛就是爱护自己的大脑和未来智慧！爱护眼睛就是爱护自己的生命！它真的很重要、很重要、很重要！这一点务必要切记切记！
如果通过我们的#眼健康知识普及#日常分享小行动，能让更多的朋友学习和了解到眼健康知识和眼视光常识，并把这些好的、有用的知识充分运用到自己的生活、工作、学习细节中去，养成良好的爱眼、护眼习惯，这绝对是一件乐此不彼的事。因为帮人真的就是在帮自己，通过我们的努力能帮助到他人，不管多少，都是一件值得快乐的事。
所以多话不用说，每天普及2个“眼健康小知识”。我普及我开心，加油干吧！1000度近视超薄眼镜定制，我们是是专业的！
#眼健康知识普及#如何选择用于长时间网上学习的电子产品？
回答：
（1）选择电子产品时屏幕的大小很重要，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品。建议的优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑，最后为手机，最好选择将课程投影到大屏幕或链接到较大屏幕的电视上，这样才有可能在大于3米的远距离处观看，避免近距离用眼。
（2）尽量选择屏幕分辨率较高的电子产品，减少用眼不适和疲劳。
（3）最好选用带液晶显示器的电脑，屏幕亮度调整至看上去舒服的状态，不要太刺眼。
#眼健康知识普及#在家上网课，什么才是正确观看电子产品的姿势？
回答：
（1）在观看电脑时，眼睛与电脑屏幕的距离应不少于50cm（约一臂远），看电脑的视线微微向下，眼睛注视的视线角度比眼睛的水平线大约低15度左右。
（2）观看电视时，眼睛距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度，屏幕中心点高度同样略低于学生坐姿时眼睛的高度。
每天学一点、每天悟一点、每天写一点，让这个习惯一直持续下去……加油！
“超薄”我们是专业的！
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