碧波1000度近视制镜随感杂谈425

大家上午好  周五(好感日) 6月5日 阴有小雨

美好的周五从“好感”所有开始!

今日主题:不断增强自己的“元认知能力”!

其实好感所有,这个说说简单做做难!因为我们每天都会遭遇各种各样的事情,包括工作上的、学习上的、生活中的等等(有开心的、有烦恼的、有棘手的、有急需的、有纠结的……),如何让自己始终保持一颗“好感”所有的心态,着实有点强人所难。

但是不管怎样,都要调整好自己,因为所有的一切都是由你自己的思想产生的……记得《秘密》书中有句话说的好:“你的思想由你主宰,你就是一切!所以要小心你的思想。”再进一步说就是务必要增强自己的心智能力,其实这种能力非常强大。一旦把自己心智能力锻炼好和控制好,那么人生的前景和美好将会一路畅通。

那么“心智能力”究竟是什么呢?它单单就是我们常说的思想吗?

其实不然。直白讲:所谓心智能力其实就是我们的“元认知能力”!那么什么又是“元认知能力”呢?

所谓元认知能力:就是指对自己思考过程的认知和理解能力。这个名词解释非常抽象,但是从字面理解其实很简单,就是对自己整体思考过程的进一步细化理解和认知能力。它需要我们在实践的环境中不断地增强和提升。比如:读书学习中对新概念新技能的元认知、工作职业中对处理棘手事务的元认知、与人处事打交道中的元认知、婚姻家庭中的元认知、创业投资中的元认知等等,而这些都需要我们在整个人生中去不断的学习和细化(每天、每周、每月进步一点点)。

而元认知能力一旦得到加强,它其实是与我们一生的财富创造息息相关的,记得李笑来《通往财富自由之路》一书中曾讲过:“一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关,其它的因素都是附属因素。”包括笔者在前面的博客日记里也提到过“你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。”什么意思呢?就是说:当我们的创造(其实我们每天的工作、学习、生活都是在创造,为自己为他人服务),只有我们自己觉得有价值的话,是几乎没有什么意义的;而要是有他人也认同我们的创造是有价值的,并且这里的“他人”的数量越多越好。从数学概念讲:“他人”的数量越多,我们的创造价值是越高的。”

所以每天我们要做的就是调动大脑去思考“如何才可以提升自我的创造价值?如何可以更多的为他人服务?这样做究竟重不重要?如果重要,那么具体我们该怎么做?计划和步骤是什么?另外,为什么我们要考虑这个问题?这个问题值不值得我们花重心去思考?它是不是我们人生要追求的……等等,此时我们会发现“元认知能力”是不是已经调动起来并发挥作用……

虽然有点绕,但是再仔细想想,是不是这样理解?而当你静下心来这样理解和思考的时候(特别是独处时的思考),其实你就已经在进行“元认知”的过程,并且通过长期不断的实践和积累,你会发现你的变化会越来越明显……

可能会有朋友问,你说说容易,自己做到了吗?

回答:还没有,但我已经按照这样的要求让自己去做了。相信时间和长期主义会带给我更好的答案……所以多话不说,干就完了!

杂谈杂说!

每天学一点、每天悟一点、每天写一点,让这个习惯一直持续下去……

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