问:眼睛疲劳时,为什么会有酸涩感?为什么会流眼泪?
 
答:眼睛疲劳的原因有许多方面,例如近视物时,内聚肌过度肌紧张引起的疲劳,又有调焦近视时,水晶体的环状肌肉痉挛造成的疲劳。一般肌肉过度工作后,代谢物积存于肌肉中来不及清理,就会引起酸痛感,这根用脚爬楼梯引起的酸痛是一样的原理。另外一项引起酸涩的原因则是眼睛工作时眨眼次数减少,泪水分布不平均,工作时交感神经兴奋,压抑到交感神经功能,致使泪水分泌功能低下,这两项均会造成眼睛表面的泪膜过薄,甚至是提早破裂。
       泪膜一旦破裂,角膜表皮细胞暴露于空气中得不到滋养,容易造成点状角膜破损或坏死,此时潜藏于角膜细胞间的神经纤维受到刺激,就会发出酸、痛、涩、异物感等信息,并通知大脑控制中枢做出补救措施,如眨眼、分泌泪水、休息、肌肉放松等,这时泪腺因受到神经回路刺激,会反射性分泌大量泪液,眼球排泪系统因来不及疏通,就会引起溢泪,泪水由眼角流出来。这些酸涩问题患者应视为警讯,是肌肉提醒我们它已过工作,要休息了。
       若没适时休息,再继续使用,破损会加剧,演变成头痛。呕吐、干眼症、角膜刺痛等。所以眼球一旦出现疲劳,请赶快停止工作并适当休息。

本文节选自:张朝凯医师《眼睛保健圣经》一书之:麦令琴医师问答(感谢您为我们提供这么好的眼睛知识,谢谢!)
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