张碧波博客

脸型搭配……

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       我们在日常生活中如果能做到以下一些要点，那么您的眼镜将更耐用，对您的眼睛将更有好处：① 双手戴取 ② 正确折放 ③ 正确拭镜 ④ 保持清洁 ⑤ 避免高温 ⑥ 正确存放 ⑦ 日常维护。① 双手戴取应双手戴取眼镜，如果用单手戴取眼镜，易使镜架变形或镜片崩裂。镜架若变形，应及时调整角度。② 正确折放大部分的眼镜是先从左边镜脚轻轻折放，如果硬从右边先折放，会导致镜架本身不平衡、歪斜，致使您戴上后不舒适……

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      如何选购镜片？    1、视力状况高折射率镜片主要作用是改善镜片厚度，强调美观轻便，优化视觉舒适度。不同镜度适合不同的镜片折射率，应根据实际情况选择。主要见以下参考对照表：   近视或远视度数范围适用镜片类型（树脂片）  近视或远视275度以下 ……

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        核心提示：无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。特别是孩子们奋战了一学期，趁着假期应该好好调整一下，让孩子们经常吃点护眼菜吧。怎么做好呢？ 　　炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不知道该怎么吃……在这里我为大家介绍几道简单好做的护眼营养美食，大家不妨……

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        第1计：明眸善睐，眼干燥不再出现 　　为眼部肌肤补水是对抗眼部细小皱纹的万能方式，能有效防止眼部肌肤因缺水而引起细小干纹。特别是那些常年工作在空调环境里的白领女性，选用质地清爽的保湿性眼霜是个聪明的选择，既不会对眼部肌肤造成额外的负担，有效改善眼部淋巴系统循环不良，消除眼部浮肿现象，也能防止因环境干燥而引起眼部细……

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       烟草  　 科学研究明确指出，吸烟容易使眼睛周围产生皱纹。即使是“二手烟”，也一样会摧残你的容貌和健康。所以还是抵制烟草的诱惑，远离烟民吧。  酒精  　　酒精会促进血液循环，扩张毛细血管。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管细小，如果过度饮酒，毛细血管很容易破裂，造成斑点。尽量避开……

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      近视程度较高的患者（超过-4．00D），应考虑选择高折射率（1.67左右）的镜片；近视程度较低的患者，可选择低折射率的镜片。有人喜欢佩戴水晶眼镜以显示身份高贵，其实，水晶镜片的光学特性远不如优质光学玻璃，建议消费者不要佩戴。      配戴眼镜仍是目前公认的矫正眼睛屈光不正的最安全手段……

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       镜片发展到现在，可以从日新月异来形容。镜片的质量指标之一，抗紫外线能力的高低。对于这个指标一般使用者无法认识，全凭生产厂家或配镜店的营业员来介绍，在信用度不高的当今，鱼目混珠现象是比比皆是。最佳的抗紫外线镜片已超越了国际公认的UVA的值，小于等于380纳米的光波透过率截止率达99%以上，即相对应的光线透过率小于1%。这些镜片……

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       国际标准ISO12870:1997眼镜架规定了配制处方镜片（包括染色镜片和非染色镜片）的镜架的基本要求，本标准适用于向零售商推销时的镜架。 　　本标准适用于各种型式的镜架，包括无框架、半框架、折叠式镜架及用自然有机材料制成的镜架，不适用于为特殊防护而设计的眼镜。 　　一、基本要求　　1、生理相容性　　生产商不能用那……

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            高度近视眼的视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受）所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须一味追求最好的矫正视力。高度近视眼配戴角膜接触镜（即隐形眼镜）矫正视力比普通眼镜好，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应、视野……

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              临床上把近视度数大于-6.00D（-600度）的近视叫作高度近视眼。         它的临床表现为： 　　（1）近视发展速度快：高度近视眼常在幼年就发展很快……

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       核心提示：中医的穴位学说在当今是个热点，对防治疾病有很大作用。运用中医既有效又操作简便的“护眼法”可以很好的防治眼病。下面为您介绍。 　　人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多，可以说俯拾皆是，学习任务繁重的学生除了做眼保健操外，在早、午、晚的空暇时间里，也可以忙里偷闲，运用中医既有效……

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　 1、用眼距离过近 　　据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织……

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       天然材料：最常用的水晶片，是由石英矿琢磨而成。主要成分为二氧化硅（SiO2）、纯水晶中含有SiO2 99.99％。分类：无色：SiO2 纯度高。茶色（茶晶）：因含有其他元素而显不同颜色，可减少可见光的透过率，使畏光者戴着舒适，故有养目之说。优点：材料硬度大，不易磨损。缺点：不能完全吸收短波紫外线。不能减少红外线的透过率。材料密度不均匀，含有杂质者会出现条纹和气泡，引起双折射现象，从而影响视力。稀少……

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       顾名思义，它不仅具有碳材料的固有本征特性，又兼备纺织纤维的柔软可加工性，是新一代增强纤维。与传统的玻璃纤维(GF)相比，杨氏模量是其3 倍多；它与凯芙拉纤维(KF-49)相比，不仅杨氏模量是其2倍左右，而且在有机溶剂、酸、碱中不溶不胀，耐蚀性出类拔萃。有学者在1981年将PAN基CF浸泡在强碱NaOH 溶液中……

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       如何巧秒辨别眼镜优劣？　　合格的金属镜架，表面光洁度好，无划伤，两镜圈大小一致，各部件做工精细，焊接点细腻。优质的塑料架应软中有硬，手感强度适中。正规厂家生产的眼镜架都带有规格、尺寸、牌号等字样。　　用普通玻璃制作的镜片，侧面观察多发绿色，这种玻璃透光率低，材质不均匀，含较多杂质、条纹、气泡等，多为平凸型或平凹型。　　镜片面……

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　   我们在调研大部分眼镜店了，店员们都无一例外得向我们推荐防辐射眼镜。店员称防辐射眼镜可阻断99.8%的紫外线、电磁波，减轻眼睛疲劳充血，有效保护角膜，防止视疲劳、眼睛干燥、酸疼。那防辐射眼镜真能防辐射吗? 　　专家说“电脑辐射伤眼”目前没定论　　那防辐射眼镜到底有没有防电脑辐射的功能?据国家眼镜监测中心专家表示……

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望 远 运 动      当您需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔50分钟眼睛休息10分钟并且做做望远运动。很简单，找一个开阔的视野，凝视20公尺以外的某个主景，专心的看清楚或者以搜寻目标的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反覆数次。闭 眼 运 动       闭眼也是运动，有些……

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       老花眼的起因常言道：四十七八，眼发花。老花眼是由于人体眼睛晶状体的老年性退化引起的。人在年轻时，晶状体柔软富有弹性，可以随时变厚、变薄，看近物时有很好的调节适应能力。随着年纪的增大，晶状体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性。这时看近处物体时，晶状体的调节适应能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上。打个比方说：眼球就像一架照相机，晶状体就是镜头。年轻时镜头可调节的范围大，可以从眼前很近的距离聚焦到很远的地方……

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        人一般从40岁开始，就开始出现老视。这是人体自然老化的现象，眼的晶体逐渐硬化调节不足，从而引起看近，尤其是看较小的字体困难，这样的现象叫老视眼。对于老视眼，我们对它并不陌生，但相对于近视眼来说，我们对老视眼的探讨研究较少，现有的资料对老视的验配提及不多，主要是进行跟年龄相关的简单验配，即相应的低海拔相应……

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