张碧波博客

     每天喝龙眼茶，龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼），枸杞以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。每天喝，至少和两月。饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。      杭白菊用开水泡后，蒸气熏眼睛（当心水气不要太热，避免灼伤） ……  

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        近视加深有两种原因　　一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。　　一种是病理性近视。　　这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高……

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     目前国内治疗近视的方法很多，虽然国内针对青少年近视理疗的产品很多，但真正被认可的，却凤毛麟角。     能从根本上治疗近视的更是少之又少！ 　“对近视，目前国内物理疗法上百种，但我认为最好的保健和理疗的方式就是远眺。”相关眼科专家说。从进化来看，人类生来本是远视的，这是物种生存所必需的……

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       关于价格       目前眼镜行业鱼目混珠，造成眼镜行业是一个低成本高利润的行业，一副高价位眼镜进价一般不会超过２００元，但卖价可以翻好几倍。现在不少眼镜店经营者贴牌冒充进口货，将眼镜贴上韩国、日本等国外的牌子，标价上千元。     就眼镜框的材质而言，目前最理想的镜架是……

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       人的眼睛是是人体的重要器官，平时注意保护眼睛，注意视力健康就尤为重要，当时平时吃一个常用药物如果不合理的话，会伤害眼睛！看看哪些常用的药物，对眼睛的伤害比较大。       氯霉素：一般成人每天用1-2克，连用一个月即可引起中毒性视神经炎、停用后部分病人可获改善，但……

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    按摩方法一     （1）患儿仰卧闭上眼睛，家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次。    （2）按揉太阳穴2分钟。    （3）患儿坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次……

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      视力表上的数字和眼镜度数的转换是相对而言的，使用环境不一样，视力表上的数字和眼镜度数的转换结果也是不一样的！       标准的视力表（医院、眼镜店都属于标准视力表）正常视力对应视力表上的数字是：1.0（5.0）距离视力表的距离是5米，距离视力表的距离为9.98米的时候，正常的视力对应视……

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       视疲劳又称眼疲劳，是目前眼科常见的一种疾病，是以病人自觉眼的症状为基础，眼或全身器质性因素与精神(心理)因素相互交织的综合征，又称眼疲劳综合征。 　　患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕、盗汗、面涩苍白、心率慢、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症……

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       一般近视（单纯近视）     单纯近视指屈光度-600度以下的轻度及中度近视，根据有无调节因素的存在又分为三类。    1、假性近视（调节性近视）    由于调节紧张，看远处目标时睫状肌不能充分松弛，使屈光度增加，焦点落在视网膜之前形成近视，但使用药物使睫状肌麻痹松懈后，近视也即消失，此种近视称为假性近视……

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      1. 保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。 　　2. 防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。　　3. 良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。　　4. 良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每……

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       高度近视是指超过6个屈光度（俗称600度）。有高度近视眼的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。更有人认为5%以上的高度近视眼者可发生视网膜脱离，说明高度近视眼发生视网膜脱离的机率是大的。 　　视网膜是眼球壁最里面的一层组织，十分菲薄……

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     光污染是近视主要原因 　　根据有关权威认证，形成近视的主要原因是视觉环境，而不是用眼习惯。　　营造环保、健康、节能和精美舒适的“绿色光环境”，除了美观、安全、经济的原则，还要考虑以下原则：　　功能要求：根据不同的空间、不同的场合、不同的对象选择不同的照明方式和灯具，并保证恰当的照度和亮度。例如：卧室要温馨，书房和厨房要明亮实……

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       眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。       要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书……

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    20岁：清洁、保湿、防晒    清洁、保湿、防晒，这是眼部最基础的保养，缺一不可。    眼部的清洁不能单用清水，去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品也绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以，为了眼部保养，应选用温和的洁面产品，低泡啫哩(凝露、晶露)状的、无泡乳液状的及无皂基洁肤皂，都是可安全地用于眼部的清洁……

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     看电视节目已经成为人们日常生活不可缺少的一部分。     事实证明，电视机的显像管辐射出的X线，可大量消耗视网膜中的视紫质，加上连续看电视时间太长，房间光线不好等，已经使许多孩子的视力明显减退。有资料指出：连续看电视4小时，可使视力暂时减退达30%。因此，看电视时要特别注意保护视力……

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     一直以来，都说高度近视会遗传给下一代，遗传因素在孩子近视中占多大比例，应该怎样正确的认识这种问题？       从眼病的调查结果分析，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响，所以，目前学者们都认为，近视属于多……

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       献血体现了一个人的爱心和善心，但高度近视者不宜献血。　　献血对于正常人眼球供血来说影响不大，但近视眼属于眼的屈光异常，一般来说，轻度近视眼（小于300度）并发症很少，而高度近视者（大于600度），其眼球前后径明显变长，但视网膜和脉络膜却不能相应的变长，从而导致视网膜、脉络膜被拉长并呈弥漫性萎缩，相应血管也变得更加纤细。这样血……

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        近视已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。不仅影响到青少年学生的身心健康，而且制约着社会工业、高科技、军事等领域的发展，尤其是高度近视眼患者更是被近视所困扰。因此紧急救助近视，尤其是控制青少年学生近视的发展已刻不容缓。高度近视是指的是近视度数大于600度以上……

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      不管天气是晴朗还是多云，人们的眼睛都会暴露于紫外线（UV）辐射中；其实，阳光中的紫外线春季是最强烈的，而不是夏季。 眼睛是看不到紫外线辐射的，但是，并不意味着不存在紫外线辐射。紫外线会“晒伤”眼睛表面，长时间的积累效应会直接导致各种眼疾，比如光致角膜炎。眼睛及四周敏感区域发生与年龄相关的严重……

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        600度以上属于高度近视。高度近视眼患者由于眼球后极部和赤道部都有不同程度的扩大，导致周边的视网膜变薄，同时玻璃体相对于扩大的眼球来讲，就有了一定的活动空间，由于眼球前后径不断增长，视网膜和脉络膜不能相应地变长，从而导致视网膜、脉络膜弥漫性萎缩，尤其是眼球后极部和黄斑部更为明显，在视乳头颞侧或周围出现视网膜、脉络……

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