这阵子一直思考🤔人为什么要“快乐当下”？即快乐当下的最最最核心要素及宗旨是什么？
其实，人们追求“快乐当下”的原因多种多样，但归根结底，主要就是涉及到一些人类的基本需求、心理机制以及生活哲学。
具体可以从以下几个关键原因分解：
01生物学基础
从生物学角度来看，快乐是一种积极的情绪状态，它与大脑中多巴胺等神经递质的释放有关。这些化学物质能够带来愉悦感，促进身心健康。因此，追求快乐是我们人类的一种自然倾向，有助于维持生理和心理的平衡。
02心理健康
快乐对于个人的心理健康至关重要。它能够减轻压力、焦虑和抑郁情绪，提升自我价值感和满足感。当我们感到快乐时，往往更有可能保持积极的心态，更好地应对生活中的挑战和困难。
03生活质量
快乐是衡量生活质量的重要指标之一。一个人充满快乐的生活，则意味着其个人能够在各个方面（如工作、家庭、社交等）都找到满足和乐趣。这样的生活不仅更加丰富多彩，也更有意义和价值。
04人际关系
快乐的人，往往更容易建立和维护良好的人际关系。因为其全身散发出的正能量和乐观态度能够吸引他人，增进彼此之间的信任和亲近感。这种积极的人际互动又反过来促进了快乐的产生，形成了良性循环。
05生活哲学
许多人认为，活在当下并享受每一个瞬间是人生的重要哲学。这种观念强调珍惜眼前的时光和经历，而不是过分担忧未来或沉溺于过去。通过专注于当下的美好，人们能够更好地体验生活的真谛和乐趣。
06社会文化因素
不同的社会和文化背景对于我们追求快乐的方式和程度也会产生一定影响。比如：在一些文化中，快乐被视为一种重要的价值观和生活目标；而在其他文化中，则可能更加注重责任、成就或其他方面的价值。然而，无论在哪种文化背景下，人们都倾向于追求一种积极、健康的生活方式，其中就包括了追求快乐。
所以，综上所述：其实我们追求“快乐当下”是出于多种原因的综合考量。它不仅关乎个人的生理和心理健康，还涉及到生活质量、人际关系以及生活哲学等多个方面。因此，我们应该珍惜并努力创造属于自己的快乐当下时刻。[得意]
而笔者始终认为：
『快乐当下』或许是人生获得财富和其他所期望的“人或事”快速来到身边的最佳且最有效的方法和途径！你觉得呢？
祝大家#天天眼健康#
