张碧波博客

       资料显示，中国每年新增的近视患者超过3000万人，目前约有近4亿近视患者。市视光学会专家提供了以下小贴士，可以帮助您更加科学的配镜：　　第一，验光是配镜的所有程序中最重要的，一定要追求精确，误差应保持在正负50度以内。眼镜度数不准会导致对视力的过矫或欠矫，从而产生眼胀、视疲劳加重眼睛的负担。　　第二，瞳距要量清楚……

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     保护眼睛，需要时时刻刻注意，尤其是对于青少年，养成良好的用眼习惯对于预防近视具有非常重要的作用。      下面跟大家一起分享两个保护眼睛的小细节：       首先来看一个生活中的小细节：你知道看书时台灯应放在哪里？看书写字时，你一般会将台灯放在什……

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         目前在国内常用的有两种视力表（小数记录法和五分记录法），很多人对这两种视力表之间的对应关系不是很明确，今摘录如下： 两种视力表的检查结果对照表小数记录法0.10.120.150.20.250.30.40.50.60.81.01.21.52.0五分记录法4.04.14.24.34.44.54.64.74.84.95.05.15.25.3   ……

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         准备做屈光手术的人，经常会问到一个问题，就是术后能够达到多少视力？一般医生会告知术后标准视力是1.0，有些患者会觉得能够达到1.0的正常视力是很高兴的一件事情了，但有些患者就会说：我能不能达到更好的视力啊？比如达到1.5或者2.0的视力？这些患者错误地认为视力是越高越好，但实际上……  

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           通常情况，有以下五种情况时不宜戴隐形眼镜： 　　第一，感冒时不宜戴隐形眼镜。这是因为感冒时，人们的手上往往带有大量病毒，它们很容易在取、戴眼镜时进入眼中。此外，感冒可能会引起眼部的炎症，戴隐形眼镜会使炎症加重。另外，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。 　　第二，有过敏体质的人不能配戴隐形眼镜。如果有过……

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        春节的假期已经结束一段时间了，大家也都已经开始了繁忙的工作。现在的很多人，工作的时候需要一直对着电脑，或者看着大量的文字资料。学生们也已开学了，同样要开始繁重的学业，用眼也会很多。用眼过多，常常会出现视疲劳，有些人会觉得眼睛疲劳、干涩、胀痛，严重时还会出现视物模糊、恶心呕吐等症状。如果有这样的症状，您就要注意了，用眼过度已经给眼睛带来了……

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 【典型病例】张先生因头痛先后到多家医院的神经科、耳鼻喉科、眼科就诊，行颅脑CT等检查，并服用多种医治头痛的药物，费时半年余，也不见好转。最近又因头痛时伴有眼胀痛，来到眼科就诊。医生耐心听取他的叙述后，给他作了详细的眼科检查，视力及眼压正常，眼球无器质性病变。验光检查发现患者双眼均有不同程度的散光，根据验光结果插镜片试戴。不到十分钟，奇迹出现了，张先生不仅感觉看东西的清晰度提高了……

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       在当前各年龄段人群中，近视率最高的就是80后群体。对他们来说，小时候，看电视是主要的娱乐活动;读书期间尤其工作之后又往往要长期面对电脑，加上没有养成健康的用眼习惯，他们中近视眼的比例非常高。　　如今，80后已经成为社会的生力军，在各行各业发挥着积极的作用。事业的稳定带来家庭的兴旺。80后也开始组织自己的家庭和养育下一代……

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       很多家长发现孩子视力下降之后，就会认为是因为近视引起的，特别是有些家长误以为戴眼镜会加重近视发展，所以，就放任孩子的视力下降，不到医院检查。其实，视力突然明显下降，特别是单眼视力下降者，不一定是近视引起的，一定要到医院做一个全面检查，看看是否有其他问题。博主特别提醒：近视的特点是看远处不清……

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        蛋是重要的食品之一，是我们不可缺少的营养品。常见的蛋，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等。　　蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。　　蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的……

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　    甜食也许是许多女性喜爱的诸多小零食之一，但是吃甜食也应适可而止，否则常吃甜食小心患上下面这些疾病：　　视神经炎　　视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳……

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　  戴隐形眼镜看电脑易患白内障　  为了美观方便，如今不少近视患者都戴上了隐形眼镜，尤其是那些追求时尚的白领一族。然而，他们可能没想到的是，长期戴隐形眼镜看电脑不仅影响视力，而且容易导致患上白内障。　……

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        夜盲症医学上称视网膜色素变性，其主要症状是：在夜间或光线昏暗的环境下视物不清，行动困难，发病的原因主要有以下几点：　　——先天性夜盲症　　系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲……

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      今天是3月8日妇女节,碧波屋祝福天下所有的妇女同仁节日快乐,合家欢乐!      希望碧波屋能带给您们些许"眼睛爱护知识"与"眼镜类"知识!谢谢支持!……

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       无论是学生，还是上班族，都需要经常看书学习。可是你知道怎样正确看书眼睛才不会容易疲劳吗?  现在就教你几招：　　我们的眼睛要看清楚外界的物体，两个因素必须具备。第一：被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好，亮度不够则物体看不清楚。第二：眼球、视路和视觉中枢没有生理缺陷，功能正常。    对于大多数人……

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      医学研究发现：学生在近距离读写时人眼同时会出现调节紧张、集合现象（双眼内转看清字体）和瞳孔缩小现象，这三种现象同称为近反射，而且是同步产生。       如近距离读写时，睫状肌收缩使晶状体变厚，同时左右眼球向中间集合转动注视到书本，长此以往这种高强度的调节状态将造成人眼功能异常……

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      现在很多学校已经开始放寒假了。有很多大学生在假期里，因为天气寒冷，不愿意出门，整天呆在家里，开着空调或暖气，看书，上网，看电视，也可称为“宅族”。寒假，确实应该让自己休息一下，但每天在家里“宅”着，对眼睛是不是有好处呢？     今天，特意提醒大家：“宅”在家里，要注意预防眼睛干涩……

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       在人眼睛角膜的表面，有一层由眼泪构成的泪膜，可以湿润眼睛，保护角膜免受损伤。在户外的风沙中和阳光下，或在户内长期使用空调，或长时间面对电脑屏幕等等，当眼睛暴露于任何干燥或尘土的环境中时，都很容易感到干燥。另外，衰老也是生活中的常见因素之一。可能你已经体会到了一些不适的感觉，比如干涩，刺痒，疲劳，灼热感，甚至会过度流泪……

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       在眼科门诊，有时候会遇到有些老年人就诊时说自己本来视力不好，最近突然看得清楚一些了，或者是说以前看近需要戴老花镜，最近不戴老花镜，也能看清楚了。有些人会误以为老花眼自己会变好了。    其实，老花眼突然不花了，很可能是由于出现白内障了。老花眼是一种眼部自然的生理老化现象，一般从四五十岁便会慢慢出……

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      有很多人会有一个似是而非的观点，认为：经常戴眼镜会促进近视的发展，因此，眼镜不能经常戴。特别是有一些中学生，害怕戴眼镜会促进近视发展，经常不戴眼镜，或者只是在看黑板的时候戴眼镜，看书时则摘掉眼镜，自己认为这样会保护眼睛，防止眼睛的疲劳。还有些人，压根就不敢戴眼镜，认为眼镜会使近视加深，怕戴上眼镜摘不掉……

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