张碧波博客

       眼部怎样保养呢？每日微笑按摩法，让眼睛肌肤保持最佳状态。　　相信许多女性会发现，随着年龄增长，一些过去只在作夸张表情时才会出现的细纹，逐渐浮现在原本平滑的肌肤上，特别是嘴角、额头和颈部等区域。当肌肤干燥缺水、细胞能量不足时，老化现象就会出现，建议除了维持正常的睡眠和运动习惯、不抽烟、保持心情愉快外，可多摄取含维他命……

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　    自从离开高中以后，估计已经很少有人会每天做做眼保健操了吧，工作以后忙了，这种事情估计更少被人想起了。其实，每天空出几分钟的时间做下眼部按摩操，效果可是非常好的。不仅保护视力，对去除眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿等眼部问题也是很有帮助，是一种非常不错的……

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　    黑眼圈一直困扰着爱美的女性，你对黑眼圈了解多少？要解决问题，必须先要清楚自己属于哪种类型的黑眼圈。一般情况下有以下几种:　　1、色素型黑眼圈：比较常见的是很多女性眼部卸妆不彻底从而引发的色素沉淀，在不知不觉的情况下产生“熊猫眼”；另一种情况相对比较少见，由于遗传的关系，眼部周围的皮肤天生黑色素就比较深。另外，过敏性鼻炎也会令眼部周围发生血液回流不……

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        眼部如何护理？某女性杂志调查显示，女性最在意的眼周问题TOP3，眼周干纹细纹占80%，黑眼圈占65%，浮肿占45%，下面为大家介绍眼部的保养，以及如何加强护理眼周的皮肤。　　眼部的保养：眼部彩妆的干净是最重要呢，你要选择能彻底卸除彩妆而不刺激眼部的卸妆液。早晚各一次，用保湿度高的眼部护肤品，用手指轻轻的按摩眼周肌……

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       青光眼是一组以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。……

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        远视可分类为低、中、高三度，分水岭是度数！　　1）低度远视：＜+3.00D，在年轻时由于能在视远……

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       目前估计全世界视力损伤的人群为1.8亿。其中4千万至4.5千万是盲人。全世界盲人患病率为0.7%。发展中国家的情况更为严重，全世界9/10的盲人生活在那里。目前大约60%的盲人生活在非洲撒哈拉地区、中国和印度。由于人口增长和老龄化，世界盲人负担大幅度地增加。从1978年到1990年之间，世界盲人数增加了1千万人……

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       在学校里，一般都是将近视的学生安排在教室的前排坐，以此照顾。其实这样对视力并无好处。因为眼前5-6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要经过调节就可以看清，这时，调节眼睛的肌肉是舒张的，但是，在5米以内物体反射出……

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        所谓电视性近视，是由于看电视时距电视机过近，所造成的近视。电视屏幕离眼睛的距离越近，看得时间越长，对视力的影响就越大。由于持续看电视，并习惯于电视的强烈光线，而在光线较暗点或距离稍远点就看不清图象，这些表现就是电视性近视的症状。这种近视在常看电视的儿童……

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　 眼部皮肤护理是女性最重要的事情，眼部皮肤是脸上最薄的地方，很多不正确的方法会对眼部皮肤造成伤害  。下面让眼睛美容专家教大家十个眼部保养方法：　　1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。　　2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。　　3、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作……

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       现在护肤养颜的知识越来越普及，很多女生的外貌都让人猜不出年龄，但是眼周附近的肌肤，很容易出现黑眼圈、浮肿、细纹等现象。      下面为大家列出几条眼部护理的通用法则:　　1、想要有健康的肌肤，美容觉是必不可少的。做睡美人，很多美容问题都能自动解决……

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      下面教大家一分钟的按摩术，解决眼部护理的大问题：　　1、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮，对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。　　2、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以内眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易产生皱纹，所以轻轻地往同一个方向按摩是很关键……

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　    眼部周围的皮肤非常娇嫩，如果使用的保养方法不当，就很容易引发更多的眼部问题。因此，想要拥有美丽的眼部肌肤，了解正确的眼部保养方法，对爱美的你来说是非常重要的。　　眼部保养步骤：　　1、深层清洁。　　如果您经常化妆，一定要使用眼部专用的卸妆液清除眼妆，特别是眼线液和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透，聚集在眼部肌肤里，这样很容易刺激眼部肌肤，因此每天必须清洗……

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　    1、眼周皮肤护理：必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式进行眼部按摩，五至六次即可。　　2、必须戒除日常的不良行为习惯，比如：不要眯眼睛……

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　   1、用水保养皮肤：用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻眼睛四周皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。　　2、善用护肤手段：洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩眼周肌肤数分钟，以达到眼周肌肤护理的……

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       1、国家标准视力表 1.0的标准　　2、查视力两眼分别进行，先右后左，可用手掌或小板遮盖另眼，但不要压迫眼球。　　3、视力检查需有充足的光线照明，远视力检查距离为5M，远视力检查为30CM。　　4、从上至下依次检查，受检者用手指指出试标的缺口方向。　　5、如在5M处，最大试标不能辨别，让受检者向视力表走近，知道可识别最大试标……

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       现代医学研究证明，形成近视除了用眼卫生的因素外，还与体内微量元素缺乏有关。如体内缺铬和钙可诱发近视的发生，尤其是高度近视与这些元素缺乏有密切的关系。体内缺乏这些元素主要是饮食中有偏食现象，因此，孩子吃饭时一定不要……

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       家庭中的照明问题，是个很普通又易忽略的问题，一般认为光线越亮越好。其实过亮的强光对眼睛会产生强烈刺激，使眼睛产生疲劳。那么什么光线最适合眼睛的需要呢?日常生活中不会造成眼睛负担的最低照明度为25勒克司。学生在看书、写字、做作业时，除了房间内的电灯外，同时还要打开台灯，台灯的度数不要超过25瓦……

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      许多家长听说近视眼可以通过手术治好，也很想给孩子做手术。什么年龄做手术最合适呢?一般20岁以上的青壮年才考虑做近视手术。这是因为20岁以下的青少年身体各个部位都处于生长发育阶段，近视的度数也未固定下来，存在度数加深或好转的可能，这个时期做手术，术后视力不稳定。　　20岁以上的青壮年近视手术成功率还是比较高的。据有关资料统计，轻、中度近视……

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      近视常被分为高度近视及较轻微的近视。在屈光度为-600°至-800°情况下，才算高度近视。但有关专家认为……

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