张碧波博客

      预防近视度数进一步加深，以下9个方法有效果：　　1. 保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。　　　2. 防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。　　3. 良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌……

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      维生素A有两种:      一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态；      另一种是胡萝卜素在体内转变为维生素A的预成物质。　　维生素A具有维持上皮组织的形态和功能的效果，也能协助与视觉有关视紫红质的形成，并与泪液和黏液的正常分泌息息……

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      一些患近视的人到了60多岁都不需要配戴老花镜，只要取下近视眼镜就可以看书写字了;但也有一部分近视患者看近处不戴老花镜还是不行，需要配戴一副老花镜才能看书写字。      这是怎么回事呢?近视患者该如何选配老花镜?　　一般在40～45岁以后，阅读或做其它近距离工作时看不清，而且逐年加重的现……

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       眼疲劳和计算机运用：以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:　　1.红、水肿、眼部刺激症;　　2.疲劳、疼痛或眼睑沉重;　　3.调焦出现问题;　　4.眼球或眼肌痉挛;　　5.头疼;　　6.背痛;　　通过眼睛休息、改变工作环境或戴合适的眼镜，眼疲劳的症状常能缓解。眼疲劳的症状可以和其它眼部病情相象，应到医生处得出诊断。　　怎样避免眼疲劳?　……

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       近视、远视、散光或手术后仍需通过配戴眼镜矫正视力的，一定要到专业的眼科医院，由经过正规学习的验光师来进行医学综合验光，再由专业的眼镜加工师按照严格规范的程序进行眼镜制作，只有这样才能达到国家规定的标准，才是一付合格的眼镜。         就多年眼镜加工与……

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       散光的两个主要症状是视力下降和视力疲劳。       散光度数是蛮稳定,且比较不会随年龄增长而增加度数。因此轻度散光(50度以内),一般人是不需要矫正。但从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者,则可考虑戴眼镜。中高度散光，及远视性散光或近视性散光,多以配戴眼镜来矫正……

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      70年代发展至今的电脑验光属于客观验光法，用于这种验光的机器是光学、电子、机械三方面结合起来的仪器，其原理与视网膜检影法基本相同，另外采用红外线光源及自动雾视装置达到放松眼球调节的目的，采用光电技术及自动控制技术检查屈光度，并可自动显示及打印出屈光度数。此法操作简便，速度快，对群体查体或门诊大量的验光，特别是对门诊的诊断性……

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       据相关眼科医生透露，现在很多青年来求医，病症往往是眼干、眼涩、疲劳，慢性结膜炎等，原因都是因为长时间操作电脑、玩电子游戏机或看电视，这慢慢把“视频终端综合症”浮上水面了，导致的是白领中老年眼病的发生率越来越高。1、视频终端综合征———办公一族抵挡不了……

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     据相关不完全资料统计，下面公布一组数据，目前我国眼睛近视人群的达到2.6亿人，其中学生群达越5000万人。    在校中小学生视力不良率达36.9%，近视率为33.6%;    高中学生的视力不良率为65.9%，近视率为63.8%。    而上世纪9……

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     大致介绍一下年龄与老花眼度数的关系：45岁≈150度;50岁≈200度;55岁≈250度;60岁≈300度;65岁≈325度;70岁≈350度。……

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        渐进镜的设计初始其实是根据人眼的结构，对于屈光不正者使用眼镜的正确方法，为看远和看近而使用不同屈光度的镜片，这样可以避免使用单焦点镜片看远和看近时眼睛晶状体的过度调节产生疲劳而导致度数进一步加深。       根据这种原理，世界视光学科学家们发明了双光镜……

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       经过外国临床及抽样跟踪调查试戴人群近40年的经验总结，目前外国市场及国内市场中使用的渐进多焦镜大致可作如下三种分类：一、成人舒适型（具体适合人群）：1、初戴渐进镜的人群；2、戴短通道渐进镜不适应的人群；3、经常进行户外活动的人群；二、时尚舒适型（具体适合人群）：1、时尚潮流人群；2、习惯使用较小镜框的人群；3、室内工作者；……

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     我们应该遵循五大原则：     1、远光精准；     2、加光足够；     3、测量精准；     4、加工精细；     5、交待……

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     远视眼的病因大致可分为：1、眼的屈光力在正常范围，而眼轴偏短，称为轴性远视；2、眼轴长在正常范围，而眼的屈光力偏低……

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1、镜片护理：先用水清洗后用镜布抹干，保护好镜片，若发现镜片有裂伤，破痕，要及时与验光师、装配师或眼镜店联系。2、有严重角膜、结膜疾患及干眼症、玻璃体视网膜病变者，应在医师指导下戴用。3、如有配戴出现不舒服症状者，请及时与装配师、验光师或眼……

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         配镜前进行适当教育可以减小顾客需求欲望与现实差距：1、将眼镜擦拭干净，帮助顾客戴在脸上，观察镜片标记，看水平参考线与双眼是否一致。光心与瞳孔中心对准，瞳高位置应恰当，稍微调整镜架和鼻托。2、请顾客抬头正视前方，学会远用区的使用方法。3、用面积较小的报纸和书籍，请顾客上下摆动头部，找出能看……

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       渐进多焦镜加工首先要注意两点：1、光学内移；2、瞳高要准；加工结束后，要将镜片上所有标记保留。然后拿镜片凸面对照还原……

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       以下是“渐进多焦镜”使用的禁忌症：1、两眼垂直屈光参差大于±2.00 D；2、要求中距离、近距离有较大视场的患者；3、远视力正常、从不戴眼镜，希望一副眼……。

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      每个人都希望自己明眸亮睛，可惜在日常生活中，“明亮有神”的双眼却越来越少，环境污染、电脑辐射等已把我们的双眸折磨得暗淡无光。现代化的生活方式，更需要合理补充眼睛所需的营养，以预防视力伤害和各种眼疾的发生。然而，虽然我们许多人知道爱护眼睛应补充多种维生素和牛磺酸等营养物质，却忽视了对眼睛有保健作用的有色蔬果营养素。……

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