张碧波博客

        年纪大了，看近距离的东西会发生视物不清、视觉疲劳、眼干眼涩等症状，这说明随着年龄增大，眼球水晶体逐渐硬化及增厚，使变焦能力降低，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，这种现象我们称之为老花。老花是由于光线没有投射在视网膜上，而是投射在视网膜之后，这与近视刚好相反，近视是由于光线投射在视网膜之前造成的。所……

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       老视眼是人类衰老时期不可避免的生理性改变。人到45岁左右时，晶状体的弹性逐渐减弱，故眼的调节功能逐渐下降，如果原来为正视眼者，因视远不用调节，所以视远仍然清楚，但视近时，不清楚了，只有把物体放得稍远些才能看清;年龄越大越需要放远，当远到一定距离后再也看不清楚了，必须配眼镜，用眼镜的屈光度代替晶状体已衰退的调节力，就可在正常视近距离之内看清物体了……

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     “眼睛是心灵之窗”也是灵魂之窗。随着时代的进步，每天用眼的时间较以往增加了1-2倍以上。加上“长时间”且“近距离”看书报、看电视、用电脑、上网、用Ipone等等，甚至通宵达旦，大量增加眼睛的负担，造成眼睛疲劳；也缺乏凝视远方、多看绿色植物等适度让眼睛得到休息的机会。再者，生活紧……

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■ 看书保持正确姿势，维持三十公分看书。 ■ 不可躺着看书，不可在摇动车内看书。 ■ 必须在良好的光线下看书，避免光线直射眼睛。 ■ 看书或看电视每小时休息五至十分钟。 ■ 避免看字体细小，印刷不良的读物。 ■ 多看远距离物体。 ■ 看电视之距离应在三公尺以上 (或电视机萤 幕对角线的六至八倍距离) 。 ■ 电视机的中心画面，最好于眼睛水平或略低之位置。 ■ 看电视时房间亮度以二十五烛光为宜。……

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     每次走在大街上或去幼儿园去接送儿子时，看到他那一个个戴着小眼镜的活泼可爱的同伴，我心里总要沉沉地难受半天。     中学、大学里因为学习压力过大，有的孩子视力下降戴上眼镜，这应当说比较容易理解。但作为幼儿园里的孩子，他们大量用眼的日子还没开始，视力还在不断完善之中，除有先天性问题的以外，是不应该戴眼……

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      在您的眼睛还没有老花以前，让我们利用转动眼球的方法来锻炼眼睛吧。      为了促进眼珠的血液循环，首先要对眼窝进行指压。由于眼球周围都是骨骼，因此，进行指压时，手指要尽量靠近眼球，轻轻地指压多次。 　　　　另外，锻炼支撑眼球的肌肉的眼球体操方法也……

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      老花眼医学上又称老视，多见于40岁以上，随着年龄增长，眼调节力逐渐下降，从而引起视近物困难，以至在近距离工作中，必须在静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力，这种现象称为老视。 老花眼有哪些症状 老花眼的不适感觉因人而异，因为它与个人基础屈光状态、用眼习惯、职业及爱好等因素有关。大致症状如下：1．视近……

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     注1：如果您有-1.00以内散光，可将散光度数的二分之一加在验光度数内，再换算成相对应的隐形眼镜度数。    例1：近视-4.50散光-0.75换算后为-4.50度(从浅)     例2：近视-4.50散光-1.00换算后为-4.75度注2：如果某个近视度数换算后没有对应的隐形眼镜，可以选……

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      视力出现了问题,需要佩戴眼镜了,爱尔眼科专家提醒您：一定要去专业的配镜单位,找专业的视光师确诊你适合戴什么样的眼镜,初次选择眼镜,要注意些什么呢?       下面就简单介绍一下,关于这方面的内容. 　　眼镜镜片可分为两大类，即玻璃镜片和光学树脂镜片。　　玻璃镜片包括光学玻璃镜……

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眼镜架的规格尺寸　　眼镜架的规格尺寸是由镜框、鼻梁和镜腿三部分组成。每部分的规格尺寸又分单数和双数两种。　　镜框尺寸单数为33~59mm，双数为34~60mm　　鼻梁尺寸单数为13~21mm，双数为14~22mm　　镜腿尺寸单数为125~155mm，双数为126~156mm　　眼镜架规格尺寸的表示方法　　眼镜架规格尺寸的表示方法均采用方框法和基准线法两种形式。1、方框法　　方框法是指在镜框内缘（亦……

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         健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！ 　　很多人配戴眼镜后，往往会一直戴，直到摔坏……

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        镀膜镜片是利用光学薄膜及真空的新技术，在透镜表面镀一层物质，以改善镜片反射光线的能力，起到增强或减少光线透过的作用。有两种镀膜镜片：①反射式滤光镜片。在镜片表面镀金、银、硫化锌等。镀膜能反射可见光、红外线及r射线，对眼起保护作用。②抗反射增透镜片。镜片镀氟化镁、二氧化硅、氟化铝等，可减少镜面反射，提高镜片的透过率……

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       无论近视、远视、散光和花眼，只要视力偏低，有明显影响学习、工作和生活的情况或是导致了明显的视疲劳、头晕头痛等症状，都应验光配镜，6岁以前的孩子多以远视眼居多，年轻人多以近视眼居多，而老年人则以花眼或混合近视、远视或散光居多。从近视治疗角度讲，低度近视（≤300度）患者除上课看黑板外，平时和读书时以不戴眼镜……

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        验光测定屈光不正的类别及其程度，叫做验光。验光分为两大类：一为客观检查法，另一为主观检查法。一、主观检查法（主观验光法）是靠患者主观感觉为主要依据来达到选择最合适的矫正镜片。1、视力检查法2、针孔盘检查法：针孔盘亦称针孔片是由金属板或黑色塑料板制成。其直径和一般试镜片相等。在板片中央开一小圆孔。直径有0．7或1．0毫米两种。针孔片是区分屈光不正和部分眼病的最简便、最快速的工具。是验光工作中了解能否……

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眼的屈光系统及屈光矫正：一、眼的屈光系统包括角膜、房水、晶状体，玻璃体。要获得正常的视力，必须具备以下四个条件：第一，眼的屈光装置必须透明完整无缺和保持相互的位置；第二，视网膜要有完好健全的感光与传导机能；第三，视路及大脑皮层税中枢的功能必须正常；第四，在调节静止情况下，屈光装置的屈光能力大小必须与眼轴长度相适应。眼球在调节静止状态下，来自5米以外的平行光线经过眼的屈折后，焦点恰好落在视网膜上形成……

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      目前用于制造眼镜架的金属材料主要有以下几种：锌白铜、蒙乃尔合金及镍合金、纯钛及钛合金、钛镍形状记忆合金、贵金属等。      锌白铜眼镜架是价格最低廉的金属镜架，但由于耐蚀性差，容易形成绿色的铜锈，影响美观。      蒙乃尔合金 ……

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     不少人眼睛看不清楚东西，就随便到街上的眼镜摊上买一副，或者借别人的眼镜戴一戴，也不管人家眼镜的度数大小，对自己合适不合适，只要能看得比原来清楚一些就行了。这种做法，对眼睛非常不好，会损害视力。那么，眼镜要怎么配戴才科学呢？     框架眼镜篇 　看电脑 眼镜度数应浅些　·在电脑屏幕前工作时间……

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      （1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专家认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要……

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       现代社会由于近距离工作时间较多，许多计算机族、上班族四十岁左右就觉得眼睛大不如前，室内光线总是不足似的，报纸、杂志越来越看不清楚。由于看不清楚，不知不觉中就反复凝视，导致出现眼睛疲劳、充血、流眼泪、头痛等症状。事实上，可能是已经罹患俗称的“老花眼……

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      抗辐射镜片是在眼镜片的两面镀上可抗辐射的金属化合物，能在镜片表面形成一种屏障，可以１００％的反射电磁波，再加上原本九层的不反光多层膜、防花镀膜、防污、防水镀膜，使镜片不会产生静电并能防水、防污，能使镜片保持干净，不容易有灰尘及污渍。      抗辐射镜片对于保护眼睛的功用： 现……

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