眼部怎样保养呢?每日微笑按摩法,让眼睛肌肤保持最佳状态。

  相信许多女性会发现,随着年龄增长,一些过去只在作夸张表情时才会出现的细纹,逐渐浮现在原本平滑的肌肤上,特别是嘴角、额头和颈部等区域。当肌肤干燥缺水、细胞能量不足时,老化现象就会出现,建议除了维持正常的睡眠和运动习惯、不抽烟、保持心情愉快外,可多摄取含维他命A、B2、E的食物,如︰绿色蔬菜、乳制品、鱼贝类等,从内部强化肌肤代谢能力。此外,选择适合自己肌肤状况的保养产品也是很重要的!

  以下的“每日微笑按摩法”眼部保养步骤,可以搭配于晚间保养程序中,可以改善嘴角、额头和颈部的老化现象,妳可以试试:

  嘴角:双手服贴鼻翼两侧法令纹处,滑拉至耳朵中央,轻压耳中部位的听宫穴,重复按摩3-5次。

  额头:双手指腹横贴于眉毛上方,向上滑拉至发际,轻压发际中央的神庭穴,重复按摩3-5次。

  颈部:使用精华液或霜〈不一定要使用颈霜〉用右手掌从颈部左侧由下往右上轻抚,左手掌从右下往左上轻抚,两侧重复作10次。