张碧波博客

　    过去大家一直认为看电视和繁重的学习是造成学生近视的主要原因，但最近有专家研究成果表明，化学物质和电磁波等环境因素也会降低孩子们的视力。过度地看电视、玩游戏固然会影响视力，但是，原因不仅这些，农药中所含的化学物质以及电磁波等环境因素也会大大影响人们的视力。“视力恶化”包括近视、远视、乱视、弱视等多种症状，但少年儿童的视力低下多……

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        近视眼的发病原因是什么？　　近视眼的发生与遗传和环境两大因素有关：　　通过大量人群调查和双生子的研究，证明近视眼是一种与遗传有密切关系的眼病。高度近视眼为常染色体隐性遗传，单纯近视为多因子遗传。　　环境因素可影响眼的屈光变化已为动物试验和临床工作所证实。制造恶劣的视觉环境，形觉剥夺和限制看远可使幼小动物变为高　　度近视眼；儿童繁重的近距……

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        要想及早发现儿童眼睛异常，做父母的要对下面几种情况加以注意，以便采取一定的措施。        1．眯着眼睛看东西。是因为眼睛近视，眯细眼睛可以看清东西。近视度数高，眯着眼看也难看清。    2．看远处物体更容易紧皱眉头……

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         近视可分为近视眼和近视眼病。　　(1)镜片矫正  戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用……

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         据国外最新研究发现，在西方国家和一些发展中国家近视眼儿童的比例逐年增多的原因与现代以精加工的谷类淀粉食品为主的饮食结构有关。　　近视眼是因为眼球过长引起的，这使影像不能聚焦在眼睛的视网膜上，而是落在视网膜的前面，造成人们看到的影像模糊不清。在过去研究中人们已发现发现肥胖或成人期才出现的糖尿病的人，患近……

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　   连日来，解放军455医院眼科、新视界眼科医院接诊了7名儿童近视眼患者，究其患病原因都是营养过剩引发的。在昨天的一个专题研讨会上，解放军455医院眼科主任闵红波指出，时下除了电脑的普及、过早进行文化教育等因素会使儿童因弱视造成视力低下外，儿童营养过剩也可能导致近视。　　闵红波指出，目前家庭生活水平普遍提高，家长给孩子吃很多高脂肪高热量的食物，而维生素、矿物质普遍缺少，由于……

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         造成近视的原因有不良的用眼习惯遗传和饮食习惯等。 　　虽然从幼儿园起，孩子们就接受了有关用眼卫生方面的教育，在孩子看书写字的时候，家长更是对孩子的姿势耳提面命，但许多孩子明明知道用眼卫生常识，就是不能保证做到。在此次调查中，学生中42.6%的人有躺在床上看书的习惯；35.5%每天户外活动少于1小时；39.7%晚上写作业不用台灯……

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      假性近视不是屈光学上讲的近视眼，对它的命名是存在争议的。　　一部分儿童少年出现远视力低常，近视力正常，用凹透镜可矫正远视力的近视状态。在使用阿托品麻痹睫状肌后进行屈光检查，可能如下三种情况：　　（1）假性近视：使用阿托品后远视力恢复正常，近视状态消失，检影后为正视眼或远视眼。　　（2）真性近视：使用阿托品后近视屈光度无明显改变……

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　     近视眼是儿童常见的眼病，近年来近视眼的发病率一直居高不下，因而它的预防越来越显得重要。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点：　　1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染　　活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛……

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      老年黄斑变性是美国人群最主要的致盲原因。近日，在北京召开的叶黄素与眼健康研讨会上，专家们从鹌鹑蛋和亚洲蚕等研究结论中提醒社会，注意叶黄素等功能性营养素的摄入，人眼内的适量叶黄素等类胡萝卜素可以帮助护眼。      叶黄素与玉米黄素都属于类胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用。叶黄素与玉米黄素是……

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　味精，是一种家庭常用调味品，它可以提升菜的鲜味, 增添菜肴的味道，刺激人的食欲,很多人都喜欢用它来作调料。但现在使用要小心了！           日本弘前大学生的一项实验发现……

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　南京军区福州总医院肝胆内科主任李东良主任医师：久视也会伤肝。中医认为肝通目，用眼过度……

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       你不知道的护眼食物    　 据调查，至少1300万美国人遭受了视网膜黄斑病变，而80岁以上的老年人几乎一半都患有白内障。经过美国眼科学会大规模的调查研究后，发现以下这些食物护眼的功能并不被人所熟知，但功效却很理想。     青椒与花椰菜  这两种食物都提供了大量维生素C。维生素C是保护我们眼睛的一种重要的抗……

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　　深绿色蔬菜缓解眼部损伤     　　诱因：在55岁以上人群中，老年性黄斑变性（亦称年龄相关性黄斑变性）是导致视力丧失和失明的最常见诱因。夏日炎炎，强烈的紫外线不仅会晒伤皮肤，其实也会“晒伤”眼睛，眼睛长时间受太阳照射，大量紫外线刺激，会损伤角膜、晶状体、视网膜等组织。　食疗指导    　国外专家：美国健康专家琳……

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        明目护眼有粥汤 　　芡实粥　　原料：芡实20粒，龙眼肉7枚，糯米100克。　　做法：将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。　　用法：每日空腹服1～2次。　　功效：此粥又称“飞扬粥”，可益精强志、聪耳明目、通五脏、润颜色。　　银杞明目汤　　原料：银耳、枸杞各15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，淀粉、料酒、姜汁、食盐各适量。　　做法：1．将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加淀粉、料酒、姜汁……

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　　吃点蓝莓和奶酪可缓解眼部的疲劳 。众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。 　　许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视……　

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        中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方现介绍家庭护眼药膳：　　对于眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外，饮食中应适当补充富含维生素 A的食物，如红萝卜、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝脏等，因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲劳、眼屎多、角膜红肿等症。中药方面，可服用六味地黄丸加枸杞……

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       一旦得了"红眼病",通常需要先到医院检查、配药,由医生作初次诊治,然后回家按医嘱自行治疗.病症较轻者,也可自己到药店购买一些眼药. 　　怎样在家自助治疗"红眼病",给你一些建议: 　　保持眼部清洁 　　由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多,所以不能单纯依靠药物治疗.细心地护理眼部经常保持清……

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       方案一      西药:消炎痛10mg,1日3次,7天为1疗程,一般用2-4个疗程,局部滴可的松眼药水.　　中药:荆芥、防风、白芷各10g,菊花、茯苓各15g,鹅不食草、黄芩、苦参、川芎各9g,薄荷8g,甘草4g.　　用药指南:该病是一种过敏性反应性疾病.西药消炎痛是抗炎镇痛……

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金钱使用的十大类：1、施舍；2、储蓄……

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