张碧波博客

       据统计，目前我国中小学生近视发病率接近60%，居世界第二位。发育异常、肥胖、身体虚弱的学生近视率要高于体质强健的学生，而且女生普遍高于男生。 　　“一直以来，家长都认为学生视力下降主要是过度近距离用眼所致，但通过我们的临床观测发现，目前学生缺少运动、体质下降已经直接导致视力下降。” 中日友好医院眼科副……

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      长时间对着电脑或是戴隐形眼镜的办公室一族，喜欢将滴眼露作为必备品，每当眼睛干涩的时候，就拿出来滴上几滴。不过，眼科专家提醒说，对于单纯的眼疲劳，滴眼露并不是必备品，长期使用会有副作用。　记者在调查中发现，不少人都用过或正在使用滴眼露。但对于效果，大家的回答并不很坚定。　　　记者：眼睛有没有那种干涩的情况？　　　被采访者：也有，有时……

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      近视发生率越来越高，而且发生年龄越来越低，保护孩子视力已刻不容缓。为了预防近视，保护宝宝的眼睛，父母们应该尽可能从娃娃抓起，建议做到下面几点： 　　一、孕期注意营养　　现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随……

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　　新生儿调节视焦距能力差，东西距新生儿太近或太远，他们均看不清楚，只看到模糊影。所以要引出新生儿看东西的能力必须将物体放在距婴儿眼约20厘米左右的距离。他们看东西的最好距离约20厘米，相当于母亲抱婴儿喂奶时母亲脸和婴儿脸之间距离。　　这种状态一直持续到生后3～4个月，婴儿4个月才有调节视焦距的能力。　　过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。当新生儿在……

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       现在“小眼镜”越来越多，许多人将其归咎为父母的遗传或孩子看书学习姿势不正确。可是在最近召开的一次国际光学大会上，一位光学权威专家提出了新的观点，认为“小眼镜”增多，还有一个不可忽视的重要因素———婴儿学走路越来……   

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         按摩方法：   （1）患儿仰卧，家长以双手食指点揉睛明穴2～5分钟。然后按揉攒竹、四白穴各10～20次。（2）患儿仰卧闭上眼睛，家长以两手大拇指指腹，从眼内角起，沿着眼球上方轻轻抹至太阳穴。反复操作10～15遍。（3）按揉太阳穴2分钟。（4）患儿坐位，家长以双手拇、食两指，轻轻揉按患儿的耳廓，以发热发红为度。 （5）按揉合谷、足三里、风池、翳明穴各1分钟。 生活调理：  （1）按摩对假性近视效果比……

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       按摩方法:    （1）患儿仰卧闭上眼睛，家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次。（2）按揉太阳穴2分钟。（3）患儿坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次。（4）患儿坐位，家长以双手大拇指，从印堂穴开……

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1、常用手法   （1）患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。（2）患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。（3）按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。 （4）按揉风池穴10～20次。  （5）患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。2、随证加减   （1）双目干涩，眼眶胀痛……

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       连日来，解放军455医院眼科、新视界眼科医院接诊了7名儿童近视眼患者，究其患病原因都是营养过剩引发的。在昨天的一个专题研讨会上，解放军455医院眼科主任闵红波指出，时下除了电脑的普及、过早进行文化教育等因素会使儿童因弱视造成视力低下外，儿童营养过剩也可能导致近视。  闵红波指出，目前家庭生活水平普遍提高，家长给孩子吃很多高脂肪高热量的食物，而维生素、矿物质普遍缺少，由于维生素A、钙是眼球……

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       大部分人只知道，常吃甜食容易让我们的体重增加，其实，它还会影响眼睛健康，诱发或加重一些眼睛疾病：　　近视眼：我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。人长期过量食用甜食，是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。肾脏在排出葡萄糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加，日积月累，会导致大量钙从尿中流失。人体缺钙可使眼……

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       国际知名投资大师彼得·林奇就曾经提出过这样的投资理念：投资者不必坚持拥有那些据说有多么神奇的投资管理系统，也不需要去追逐那些已经家喻户晓的顶尖公司的热门股票，而应该关注那些具备高成长潜力却低价冷门的股票。他还认为：消息越不好，越是赚大钱的……

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       经常会听到家长夸耀自己的孩子三岁就爱看书，四岁就能画画，甚至爱玩电子游戏……孰不知这些看似良好的生活习惯正是眼睛近视的祸根。 　　北京军区总医院眼科准分子激光中心主任李耀宇博士说，儿童近视往往是因为家长没有在眼睛发育的两个“黄金期”注意生活细节，使孩子眼睛受累而致……

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         充足且适当的光线，是良好阅读习惯的要件。阅读时，光线来源应该置于后方。如果是在书桌上阅读，前方放置的最好是有灯罩的光源，光源的高度应调整在眼睛水平之下，以避免光线直接射入眼睛。光线要明亮，但是尽量柔和、不刺眼。       使用计算机时，周围环境的亮度不应超过屏幕的

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               飞蛾症是一种玻璃体的退化，正常的玻璃体犹如鸡蛋的蛋白，是透明的胶质，但玻璃体的胶质会因年龄增长或近视度数高而加速液化，使得少数的玻璃体纤维脱离原先位置，漂浮在玻璃体腔中，当眼睛注视时，光线会把这些纤维的影像投射到视网膜上形成漂浮不定的影像，其形状可能……

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问：干眼症患者可以做屈光手术吗？答：干眼症被认为是进行屈光手术之禁忌症之一，原因是屈光手术如LASIK，手术中会切割角膜，制造角膜瓣。这一个动作将造成角膜前端的神经分布遭到破坏，破坏之后角膜神经需要数个月至数年方可再生，在这段期间缺少神经分布的角膜将无法产生适当刺激回馈给泪腺，得不到神经刺激的泪腺因而减少分泌，造成水分分泌不良之干眼症的加剧。因此一般屈光手术前，医师均会为病患测量泪水分泌……

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问：眼睛老是干干痒痒的，医师说我可能是干眼症患者，可是为什么会得干眼症呢？答：眼睛干涩、畏光、溢泪、异物感、刺痛、张眼困难、眼睛痒、眼睛不适等，其实都是一种病态的结果，所以称干眼症，之为“症”，因为我们对这个病的症状较了解，而致病的原因却仍然在摸索中。造成这些症状的原因包罗万象，包括眼科各种疾病，简单如配戴隐形眼镜，严重者如视网膜剥离，均可造成干眼的症状。例如：视网膜剥离的

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                  爱护眼睛从小做起，从身边做起，从自我做起！让我们拥有一双明亮而美丽的眼睛！  

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       高先生近几日突然觉得眼睛很不舒服，他以为是角膜炎，滴了一些消炎的眼药水也没有效果，去医院一检查原来是眼结石。 　　眼睛的睑结膜上也常会长出“石头”的，医学上叫结膜结石。结膜结石多见于有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，多出现在上眼睑的睑结膜上，为质硬的黄白色小点状突起，状如碎米，有的散在呈点状，也可密……

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       目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼睛。保护眼睛从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食品，保护眼睛。 　　那么对眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要……

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       有些人戴了不合适的眼镜之后，引起度数加深，所以许多近视患者提出了一个同样的问题：近视眼镜是不是越戴度数越深。其实，近视镜不仅不会令度数加深，还能达到矫正视力、治疗眼病的目的。 　　1、近视眼镜可以矫正视力。近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获……

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