你是否曾有过这样的体验?坐在书桌前,书本翻开,却发现自己无法集中注意力。手机就在旁边,虽然没响,但你总忍不住看一眼。就这样,一个小时过去了,你几乎没看进去几页书。你责怪自己不够自律,但也许,问题不在于你不够努力,而在于你没有意识到“注意力”的真正价值。在这个信息过载的时代,我们的注意力正被悄无声息地瓜分。社交媒体上的短视频、新闻客户端的推送、微信群里不断闪烁的红点……

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