碧波1000度近视制镜随感杂谈432

大家上午好  周四(谢谢日) 6月18日 小雨转中雨

美好的周四从多说“谢谢”开始!

前两日有同学问我:“为什么你要把一周的每一天都定上不同的称呼?这个是你自己想出来的吗?有什么意义?

其实笔者这样称呼或者定义,灵感是产自一本非常神奇的书里,该书会让我们的心灵和内在产生明镜一样的感觉和陶冶。把一周的每一天都进行重新称呼和定义,肯定有其内在意义和设定的。比如:

周一(积极想法日)主题就是要开动头脑风暴和积极想法,多做有激励/有计划的事情;

周二(感恩日)主题就是让自己多多的去感恩。感恩过去、感恩现在、感恩未来;

周三(行善日)主题就是多多去做有公益性质的事情(比如做一些力所能及的帮助他人的事情,毕竟帮人就是帮己)

周四(谢谢日)主题就是多说谢谢,遇人遇事多说谢谢。因为内心真诚表露出的谢谢越多,收获的“谢谢”也会越多;

周五(好感日)主题就是要让自己保持好的心情和感觉去好感身边的一切事务。总之就是让自己开心快乐,好感所有;

周六(放松日)主题就是让自己尽情的放松,放松、再放松,毕竟忙碌了一周,要让自己彻底的放松一下,毕竟会休息才会工作(读读喜爱的书、看看电影、喝上一杯喜爱的茶或咖啡等等);

周七(美好日)主题就是用美好的心境和快乐的心态去过好一个周末(比如陪陪家人逛逛商场、带上孩子探望父母聚聚餐、全家一起去所在城市大自然区走走逛逛等等)

其实用新的称呼来定义,可以更加醒目的标注每天的主题和重心,提醒自己务必要把控好,做个有计划/有习惯/有执行力的人。比如每周三(行善日)的小公益行动,手机设定了一个提醒:一到时间就会执行支付宝(爱心捐赠)里的《许孩子一个光明未来》项目,而且本周完成后就已经执行了第74期(其实习惯的养成方法:即重复执行一个行为21天,后续再保持21天,最后再巩固21天,总共是6天3)

遵照上述时间点,仔细算一下自己已经保持执行了快一年半了,自我感觉还是挺不错的。哈哈哈!臭美一下!其实“锁定目标”保持“长期主义”真的很重要。只要练就了这种好习惯和持之以恒的毅力,做任何事都是可以善始善终的,或许还可以为自己赢得美好未来。

其实随着未来人工智能、医学科技和生命基因工程的发展,人类生命存续的时间会越来越长,长的甚至会超乎我们的想象(100岁或者120岁,甚至更长),所以抽空务必要好好的给自己规划一下。万一到了60岁按部就班的退休后真的没有事可干,而后面的40-60年这么漫长的时间在等待,究竟要干什么呢?

请现在就要去思考,有空可以和我们一起头脑风暴……

杂谈杂说

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