碧波1000度近视制镜随感杂谈712（谈谈“教”，是最好的学！）
大家上午好 周四（谢谢日） 11月4日 晴转阴
美好的周四从多说“谢谢”开始！
祝开心快乐，万事顺心！
【一个人一生中总有个觉悟时期，而这个觉悟时期的早晚决定了一个人一生的命运。很多时候：觉悟，不是此生终止；觉悟，是为了继续前行。人生如此，创业投资亦是如此。】——再换句话说，觉悟可以不同程度的改变我们人生。那么觉悟究竟怎么来？笔者觉得：“多读书/多思考/多总结，认知到了一定高度后，某个瞬间自然而然就会产生新的觉悟”[捂脸]
简单谈谈为什么眼睛里容易出现“红血丝”? 【#眼健康知识普及】
其实，我们每个人的眼睛里都是有血丝的，因为眼睛里布满了毛细血管。只是，平时不太明显而已。如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染疾病等，引起眼睛里的毛细血管充血，眼睛里的血丝就会比平时看起来更红更粗，于是就出现了红血丝。
那么具体有那几点原因呢？
01用眼过度
这应该是最常见的原因了，上班看电脑、看文案，下班看电视、玩游戏，路上无聊时，垂头手机刷起来，对于上班族来说，这或许就是常态。但是长时间的近距离用眼，会导致眼睛的疲劳，从而引起红血丝。
【对策】平常要减少近距离用眼的时间，工作时多眨眨眼，在工作或学习一小时之后，闭眼休息或眺望远方10-15分钟。
02眼睛感染、发炎
用手揉眼睛，灰尘或异物进入眼睛，都有可能导致细菌或病毒入侵眼睛，对眼睛造成感染，引起眼睛发炎，从而让眼睛出现红血丝现象。
【对策】眼部出现感染性疾病时，要及时去正规的眼科医院，进行检查治疗，平时千万不要用手揉眼睛，否则会加重眼睛感染。
03不正确地佩戴隐形眼镜
隐形眼镜与角膜直接接触，长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。
此外，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都可能会导致眼部受到感染，也可能出现红血丝的现象。
【对策】佩戴隐形眼镜需注意时间，一天不要超过8小时，日常要在医生的指导下做好清洁护理。除了常见的软性隐形眼镜，还可以到眼科医院验配透氧性更好的硬性隐形眼镜。
04滥用化妆品
现在很多爱美的女性朋友都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。
【对策】尽量少化眼妆，选用正规的化妆产品，掌握正确的化妆方法，尽量不要让化妆品进入眼睛里。
05眼部血管破裂
打喷嚏、严重呕吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂，溢出的血液被困在眼球内，外表看起来则呈现红色。
【对策】一般这种情况下，除了眼睛发痒、可见明显的积血区域之外，眼睛的正常功能不会受损，症状会自然消失。平时不要憋喷嚏、不要使劲揉眼就可以。
06干眼症
我们的眼睛表面有一层泪膜，如果泪膜异常，如破裂时间太短，泪液的质、量不足，就不能起到润滑眼表的作用，会引起眼睛不适，也就是干眼症。干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。严重的可能会影响视力。
【对策】平时多眨眼睛，注意用眼习惯。眼睛干涩比较严重时可以到医院的干眼门诊通过人工泪液或者干眼SPA进行治疗。
备注：上述相应知识点参考并借鉴专业视光书本理论，仅供参考。详细，请咨询并诊断你的专业眼科医生！谢谢！
每天普及一点点眼健康知识，保持长期主义，这种感觉还不错。俗话说“教，就是最好的学”，在教中学、在学中教，相互循环往复，其实就是在最好的践行目标，加油干吧！祝#天天眼健康！[抱拳]
碧波杂谈
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