张碧波博客

      抗辐射镜片是在眼镜片的两面镀上可抗辐射的金属化合物，能在镜片表面形成一种屏障，可以１００％的反射电磁波，再加上原本九层的不反光多层膜、防花镀膜、防污、防水镀膜，使镜片不会产生静电并能防水、防污，能使镜片保持干净，不容易有灰尘及污渍。      抗辐射镜片对于保护眼睛的功用： 现……

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       当你感到眼睛疲劳时，可以用指压按摩眼角的方式松弛紧绷的肌肉，眼睛就会舒畅许多。之外，轻轻按摩眉间及颧骨，也能防止肌肉紧张而导致的眼睛疲劳。 　　指压、按摩眼周　　1.在眼睛上方，从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用大拇指的指腹按摩太阳穴处，每按一处深呼吸一次。　　2.将中指放在眼尾处，朝外侧轻轻地提拉按摩。　　3.将手指放在眼睛下……

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      菊花茶真的能保护我们的眼睛吗?       眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。保护眼睛是很重要的。      专家介绍说菊花茶可消除眼睛浮肿及……

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　　在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛就会有流泪、异物感、视物不清，甚至是视力下降等症状。专家认为，不妨戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度而导致疲劳伤眼。旧眼镜的度数最好比新眼镜度数低125度。　　配了新眼镜，旧眼镜别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数低125度，那戴着来看电脑就最合适不过了。正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到……

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     很多的时候由于人们的眼睛处于长期的疲劳状态，极易形成假性近视，如果还不能引起大家的高度重视的话，就有可能逐渐的形成真性近视，所以我们要积极的缓解眼睛疲劳。预防假性近视，也是预防近视眼的一个很重要的环节。日常保健缓解眼睛疲劳：首先需要养成一个良好的睡眠习惯，尽量早睡早起，保证充足的睡眠减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。将计算机套上全黑的厚……

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       近几年视疲劳在学生中的发病率呈急剧上升趋势。引起青少年视疲劳的原因主要有长时间过度用眼、长期近距离学习、阅读姿势不良、电脑屏幕亮度不合适、环境光线太暗或太亮等。视疲劳并非独立的眼病，它是器质性、功能性与精神性因素相互交融的结果。 　　◆　视疲劳表现　　眼球和眼眶周围的 不适或疼痛感，鼻根部或颞部的酸涨感，怕光、流泪、视物双像……

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    眼与眉、鼻的相互关系 　　1）双眼分别位于双眉之下，鼻根两侧。内眦角位于眉头正下方，大多数人两眉间距离与两眼内眦角距离相近。 　　2）两侧鼻翼宽度与内眦间距、睑裂宽度大致相同。 　　3）鼻梁高低对内眦间距及内眦赘皮形成有明显影响，鼻梁高者，内眦间距窄，内眦赘皮多不显。 　　内眦间距、鼻眶窝极其美学意义：内眦间距系两眼内眦角之间距离，平均宽度为30 -32mm……

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        眼角周围的皮肤只含很少量的脂肪，且非常脆弱，所以很容易长出皱纹、鱼尾纹、笑纹等，随着年龄增长而不断加深。下面几招可以使你预防和改善眼角皱纹的产生。　　1）戒除日常不良习惯      ☆ 不要眯眼睛……

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　   1）标准眼：又称杏眼，眼睛位于标准位置上，男性多见，特点是睑裂宽度比例适当，较丹凤眼宽，眦角较钝圆，黑眼珠及眼白露出较多，显英俊俏丽。 　　2）丹凤眼：内眦角大于外眦角，外资略高于内眦，睑裂细长呈内窄外宽，呈弧形展开。黑眼珠与眼白露出适中，眼睑皮肤较薄富有东方情调，形态清秀可爱。无论男女均为美形眼标准之一。 　　3）细长眼：又称长眼，睑裂细小，睑缘弧度小，黑眼珠及眼白露……

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      近视是现代人类面临的共同问题，迄今为止，我们已经明确了近视的光学原理，即眼处于调节放松的状态下，平行光经过眼的屈光介质聚焦在视网膜的前面。但是对于近视的发生机理至今尚不清楚，分析方法也是众说纷纭，因此关于近视的预防以及阻止其发展的方法也各不相同。有人认为是由于眼的睫状肌调节过强，因此可以通过放松调节的方法来阻止或减少近视……

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       很多近视眼患者都有这样的切身体验，视力减退到1.0~0.8时并没察觉，但之后视力却急转直下，有的人甚至戴眼镜后视力仍在0.5以下。 　　上海市眼病防治中心专家组根据大量临床调查提出：视力减退到0.8正是危险的警戒线，如能有效地对在1.0~0.8的假性近视眼学生进行预防治疗，使他们视力被控制或有所回升，持之以恒就有可……

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       学生近视眼发生率逐步增高，其中有不少人已发展到600度以上。按说后天形成的近视眼不应该超过400度，因为 300多度的真性近视离一尺远看书就不用调节了，故多数的近视专家认为600度以上的高度近视属于先天遗传。     但现实中有不少没有家……

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        一、不宜不经验光随便到市场上买眼镜戴    除平光镜（如太阳眼镜）外，有近视、远视、散光的人配戴眼镜时，都有严格的度数要求，每个人适用多少度数的眼镜，只有经过验测才能确定。不经验光，就随便到市场上买眼镜戴，是十分有害的做法。一方面是因为市场上眼镜度数不准，这样的眼镜越戴会使视力越糟。另一方面因为市场上的眼镜大都质量没有保障。二、不宜乱戴别人的眼镜 …… 

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       高度近视眼的视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受，所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须一味追求最好的矫正视力。      建议高度近视眼配戴角膜接触镜（即隐形眼镜）矫正视力比普通眼镜相对较好，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应、视野受限……

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      镜片检查（一）    使用过程中出现一些问题    眼部是否有不适症状    详细内容：    1、视力突然下降    2、不寻常的眼红    3、眼睛痛 ……

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      有些青少年的眼睛原来很好，可是以后逐渐成了近视眼。      这是怎样造成的呢?     造成近视眼的因素很多，其中最主要的是不注意用眼卫生，长时间用眼过度，使眼睛的调节与集合长时间地处于紧张状态，时间一久，眼睛就愿斯成为近视服。眼保健操，是针对造……

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       近视眼一般是由于眼前后轴过长使远方物的影像聚焦在视网膜的前方，在视网膜上形成一个朦胧斑，所以远视力较差，看一定距离近物时因物靠近眼原聚焦在视网膜前方的焦点向后移至视网膜上，所以近视眼看远不清，看近较清楚。　　青少年是身体生长发育的时期，眼的大小即眼前后轴也会随年龄而延长，眼轴延长近视度数就会加深，用眼卫生不良经常处于调节疲劳……

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      尽管我们都认为胡萝卜是对眼睛很好的蔬菜，但其实，对于预防白内障和老年黄斑变性这样的老年眼病来说，菠菜要比胡萝卜更有效。　　美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔·马莫博士指出，大多数人认为维生素Ａ对眼睛健康十分有益，因此富含此种营养素的胡萝卜也被认为是护眼的佳品。然而，多数人并不缺维生素Ａ……

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　   对于有近视或远视的中老年人（也会花眼），可能需要两到三副眼镜，一副看远，一副看近，还有一副看中距离，两三副眼镜每天换来换去很麻烦，花钱也不少，为此不少中老年朋友选择了双光眼镜，双光眼镜一分为二，上方看远，下方有个小镜片用来看近，虽然解决了看近与看远的问题，但由于上下镜片度数变化过大，没有缓冲，致使远近物像有跳跃现象，而且也解决不了看中距离的问题。另外，镜片表面有一道明显……

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    您的眼睛累了吗？为了您的眼睛着想，跟著我们一起来动动您的眼睛，好跟眼睛疲劳说拜拜吧！下面介绍常用眼睛保健方式，可根据自己的情况选择眼保方式！      •望远运动     当您需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔50分钟眼睛，休息10分钟并且做做望远运动。很简单……

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