张碧波博客

　   连日来，解放军455医院眼科、新视界眼科医院接诊了7名儿童近视眼患者，究其患病原因都是营养过剩引发的。在昨天的一个专题研讨会上，解放军455医院眼科主任闵红波指出，时下除了电脑的普及、过早进行文化教育等因素会使儿童因弱视造成视力低下外，儿童营养过剩也可能导致近视。　　闵红波指出，目前家庭生活水平普遍提高，家长给孩子吃很多高脂肪高热量的食物，而维生素、矿物质普遍缺少，由于……

More...

         造成近视的原因有不良的用眼习惯遗传和饮食习惯等。 　　虽然从幼儿园起，孩子们就接受了有关用眼卫生方面的教育，在孩子看书写字的时候，家长更是对孩子的姿势耳提面命，但许多孩子明明知道用眼卫生常识，就是不能保证做到。在此次调查中，学生中42.6%的人有躺在床上看书的习惯；35.5%每天户外活动少于1小时；39.7%晚上写作业不用台灯……

More...

      假性近视不是屈光学上讲的近视眼，对它的命名是存在争议的。　　一部分儿童少年出现远视力低常，近视力正常，用凹透镜可矫正远视力的近视状态。在使用阿托品麻痹睫状肌后进行屈光检查，可能如下三种情况：　　（1）假性近视：使用阿托品后远视力恢复正常，近视状态消失，检影后为正视眼或远视眼。　　（2）真性近视：使用阿托品后近视屈光度无明显改变……

More...

　     近视眼是儿童常见的眼病，近年来近视眼的发病率一直居高不下，因而它的预防越来越显得重要。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点：　　1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染　　活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛……

More...

      老年黄斑变性是美国人群最主要的致盲原因。近日，在北京召开的叶黄素与眼健康研讨会上，专家们从鹌鹑蛋和亚洲蚕等研究结论中提醒社会，注意叶黄素等功能性营养素的摄入，人眼内的适量叶黄素等类胡萝卜素可以帮助护眼。      叶黄素与玉米黄素都属于类胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用。叶黄素与玉米黄素是……

More...

　味精，是一种家庭常用调味品，它可以提升菜的鲜味, 增添菜肴的味道，刺激人的食欲,很多人都喜欢用它来作调料。但现在使用要小心了！           日本弘前大学生的一项实验发现……

More...

　南京军区福州总医院肝胆内科主任李东良主任医师：久视也会伤肝。中医认为肝通目，用眼过度……

More...

       你不知道的护眼食物    　 据调查，至少1300万美国人遭受了视网膜黄斑病变，而80岁以上的老年人几乎一半都患有白内障。经过美国眼科学会大规模的调查研究后，发现以下这些食物护眼的功能并不被人所熟知，但功效却很理想。     青椒与花椰菜  这两种食物都提供了大量维生素C。维生素C是保护我们眼睛的一种重要的抗……

More...

　　深绿色蔬菜缓解眼部损伤     　　诱因：在55岁以上人群中，老年性黄斑变性（亦称年龄相关性黄斑变性）是导致视力丧失和失明的最常见诱因。夏日炎炎，强烈的紫外线不仅会晒伤皮肤，其实也会“晒伤”眼睛，眼睛长时间受太阳照射，大量紫外线刺激，会损伤角膜、晶状体、视网膜等组织。　食疗指导    　国外专家：美国健康专家琳……

More...

        明目护眼有粥汤 　　芡实粥　　原料：芡实20粒，龙眼肉7枚，糯米100克。　　做法：将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。　　用法：每日空腹服1～2次。　　功效：此粥又称“飞扬粥”，可益精强志、聪耳明目、通五脏、润颜色。　　银杞明目汤　　原料：银耳、枸杞各15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，淀粉、料酒、姜汁、食盐各适量。　　做法：1．将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加淀粉、料酒、姜汁……

More...

　　吃点蓝莓和奶酪可缓解眼部的疲劳 。众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。 　　许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视……　

More...

        中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方现介绍家庭护眼药膳：　　对于眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外，饮食中应适当补充富含维生素 A的食物，如红萝卜、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝脏等，因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲劳、眼屎多、角膜红肿等症。中药方面，可服用六味地黄丸加枸杞……

More...

       一旦得了"红眼病",通常需要先到医院检查、配药,由医生作初次诊治,然后回家按医嘱自行治疗.病症较轻者,也可自己到药店购买一些眼药. 　　怎样在家自助治疗"红眼病",给你一些建议: 　　保持眼部清洁 　　由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多,所以不能单纯依靠药物治疗.细心地护理眼部经常保持清……

More...

       方案一      西药:消炎痛10mg,1日3次,7天为1疗程,一般用2-4个疗程,局部滴可的松眼药水.　　中药:荆芥、防风、白芷各10g,菊花、茯苓各15g,鹅不食草、黄芩、苦参、川芎各9g,薄荷8g,甘草4g.　　用药指南:该病是一种过敏性反应性疾病.西药消炎痛是抗炎镇痛……

More...

金钱使用的十大类：1、施舍；2、储蓄……

More...

      "红眼病"要以预防为主,　　做到不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具.一旦与病人接触,必须洗手消毒以防交叉感染.游泳前后最好滴一两滴抗菌素眼药水.得了红眼病后要积极治疗,一般要求要及时、彻底、坚持.一经发现,立即治疗,不要中断,症状完全消失后仍要继续治疗1周时间,以防复发.　　治疗可冲洗眼睛,在患眼分……

More...

       近年来,不少学生和爱美人士为圆摘镜之梦,纷纷前往医院接受矫正手术,可矫正后所引起的纠纷因此也多了起来.工商局市北分局敦化路消协分会,根据近日消费者的投诉,经过调查后,提醒消费者在进行手术矫正近视时应当谨慎.　　消费者王小姐反映,自己近视300多度, 为考军校查体顺利通过,去年十月份在某医院接受了"准分子眼部激光手术……

More...

       规范的术前检查包括视力、验光、眼前段检查、眼底检查、眼压、角膜形态、瞳孔直径、角膜厚度、眼轴等,其中验光、角膜形态、角膜厚度、瞳孔直径对手术方案的设计起决定性作用. 　　1. 视力:包括远、近裸眼视力和最佳矫正视力. 　　2. 验光:在一般人的印象中,所有的验光方法中电脑验光最准确,一般眼镜店的验光通常采用的就是电脑验光加插……

More...

　   人们常说,"要像爱护眼睛一样……"可见眼睛在人们心目中的地位.然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛?眼睛需要哪些营养?它喜欢什么?憎恶什么?　　眼睛离不开水透明的角膜最怕干燥,所以人才不断地眨眼,那就是用泪腺分泌的泪液擦拭滋润角膜.春夏干热风或秋冬季节空气干燥、看电视电脑荧屏凝视时间过长不眨眼、严重脱水以及老人泪腺萎缩,都对……

More...

       对孩子进行早教的同时,切不可不顾及孩子的视觉发育.特别要注意限制孩子的近距离作业时间,一般每次不应超过30分钟.可以经常带孩子向远处眺望,引导孩子努力辨认远处的一个目标,这样有利于眼部肌肉的放松,预防近视的发生. 　　尽早监测视力发育状况 　　眼科医生说,家长应尽早对孩子的视力进行监测,特别是要分别查两眼的视力,以便发现单眼……

More...