张碧波博客

       眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。　　2分钟专心致志地注视大拇指　　运动目的：改善眼睛的运动功能　　用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧！坐在椅子上，身体挺直，切勿挨靠！两脚平行放在身体前……

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      眼睛是心灵的窗户，也是人体脸部最传神的器官。很多人羡慕别人一双亮丽的大眼睛，不知道她们是如何做眼睛保养工作才得到的。世上只有懒人，没有丑人，只有做好了眼部护理的每一个过程，才可能拥有亮丽的双眼。下面小编为大家介绍眼睛美容护理的详细过程以及小技巧……

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       眼睛护理很重要，眼睛是心灵的窗户，也是人体周身皮肤较薄弱的地方，如果身体健康有问题，也会在眼睛周围显现出来。眼睛保养方法确实很多，但牢记眼睛护理误区可以避免事倍功半，使眼部保养轻松获得一个较好的效果。       误区1、25岁以后开始使用眼部护理品……

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        盐是我们日常生活都离不开的调味品，食盐中所含有的钠和氯以离子的形式存在于人体的血液和体液中，对保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。但如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多……

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       眼睛对我们的重要性不言而喻，因此保护好眼睛是非常重要的，不要等到眼睛出现问题之后再来“亡羊补牢”。怎样在日常生活中做好相关的眼部保养工作呢?根据我国传统的护眼方法，再结合现代医学的相关知识，可总结出以下八点：　　1、护目　　不要久处强烈的阳光或灯光下，更不要在强光下读书看报、电视的光度……

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       一双炯炯有神的大眼睛让人看起来更有神更漂亮，尤其是女性，拥有大眼睛的女性让人觉得格外美丽，可怎么使眼睛变大？使眼睛变大的方法有哪些？　……

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　      怎么祛眼袋？眼袋又称黑眼圈，它就像减肥一样已经成为越来越多人的终身奋斗的事业，如何去除黑眼圈对于很多MM们来说是……

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       25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭，老化肌肤的标志就是皱纹生成，而第一条皱纹多是生成在眼部周围，随着岁月的流逝，眼部周围的皱纹会越来也多，让人看起来更沧桑、更衰老。要想去除眼部皱纹，可以采用手术类和非手术类两种方式，手术类一般是指除皱术，非手术类是主要是指使用眼霜。手术的方法就不用多说，一般都要经受……

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　  随着岁月的流失、年龄的增长，会产生眼皮松弛的现象，使眼部失去原有的活力，体现老态。其中常见的是上眼皮下垂现象，这时可以通过眼皮提……

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        岁月流逝可能会导致眼皮松弛，生活节奏不规律，也容易出现黑眼圈，越来越多的眼部问题让患者朋友们伤透了脑筋，眼部护理该怎么做，才能避免眼部问题呢？　　1、要清洁，也就是卸妆　　因为如果眼部残留彩妆，就很容易引起色素沉着，慢慢的就变成黑眼圈，所以在卸妆的时候一定要……

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      消除黑眼圈眼袋确实是一件很烦恼的事，总觉得无论怎么努力都没什么效果。其实眼部保养要从生活上的个个小细节做起。下面就教你八招眼部保养的好方法，让你告别黑眼圈眼袋的烦恼。　　1，眼药水　　对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水……

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　   据调查统计，全国近视眼人数近4亿。我国人口近视发生率为33%，近视高发群体——青少年近视发病率达50%-60%。我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视……

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        岁月流逝，刻印于面部的第一道痕迹就是在眼睛四周。若一双明眸被细纹包围，无异于向众人昭示青春的渐去。而眼部肌肤又是整个面部最细嫩的，如果保养不善，会给整张脸的美容效果大打折扣。小编在这里给大家传授几招眼部肌肤的护养妙方：　　1、持眼周肌肤的细嫩　　经常感觉眼皮干燥，原因是眼皮太干，吸收能力差，但是不要因为眼皮……

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       ＃配戴隐形眼镜时干涩；　……

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       1岁内发病的先天性内斜视患者的异常视网膜对应和视觉抑制最高；……

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      眼睛，被喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，眼睛美容可以使自己拥有亮丽大眼，而要保护好自己的眼睛，防止眼睛疲劳，眼部保养则至关重要了。      1、注意保持皮肤清洁：应经常保……

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       一般到医院去做眼睛整形美容是在眼部问题比较严重的情况下才去的。如果能注意生活中的一些小细节，做好日常生活中的眼部保养工作，对于眼睛的健康和美容都是有很大帮助的，能有效减缓眼袋黑眼圈的形成。下面就教大家一些眼部保养得小技巧。　　1、饮食上要注意，平常要多吃水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜，多喝水对减轻眼睛干燥……

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       现在虽然可用眼睛整形美容的方法去除眼袋黑眼圈，但是平时的一些眼部保养还是马虎不得的。除了要抹眼霜之外，还要对眼部进行按摩。下面就教大家几招眼部保养的按摩方式。　　正确进行眼部皮肤按摩保养，使用以下4种方法按摩：　　1，用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外按摩，直按摩到额角的太阳穴，反复20次……

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        不要以为男士长得壮一些就不会出现眼袋黑眼圈等眼部问题，必要的眼睛整形美容还是少不了的。但是男士在眼部保养中也有一些误区，下面我们就来看看男士眼部保养常犯的小错误。　　1， 用面霜代替眼霜　　眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位;也是拉扯次数最多的部位。不同于面霜，眼霜强调的是容易吸收和精纯营养，对于男士……

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