现代医学研究证明，形成近视除了用眼卫生的因素外，还与体内微量元素缺乏有关。如体内缺铬和钙可诱发近视的发生，尤其是高度近视与这些元素缺乏有密切的关系。体内缺乏这些元素主要是饮食中有偏食现象，因此，孩子吃饭时一定不要挑食，养成良好的饮食习惯。


　　医学研究认为，孩子吃过多的糖和高碳水化合物，就影响到元素铬的储存利用，使眼组织的弹性下降，眼轴变长，影响到视力。有的人认为，吃了大量的糖，会使血糖升高，由于血糖浓度增加，就会影响到房水与晶状体内渗透压的改变，房水就会进入晶状体内，引起晶状体变凸，形成近视。还有人认为吃了过多的糖，会影响血液的pH值，从而影响身体对钙的吸收。