（聊聊“眼镜为什么戴着戴着就变形了呢？” ）
大家上午好 周二（感恩日） 10月11日 晴转多云
美好的周二从“感恩所有”开始！
祝：开心快乐，心想事成！
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01【我们要学会从别人身上吸取经验，别等到自己经历了才知道教训。】
02【当我们迷失的时候，优选更艰辛的那条路，或许于未来来讲会更划算。】
——笔者从10月国庆节之后就开始督促自己执行一项新的工作方法——“重点工作优先执行法”，即隔夜制定并排定次日要做的重点工作/关键性工作（1-2项，只能这么多），优先记录在自己的“日行工作本上”，然后次日早上再次且仔细复读3遍“重要工作”，并且要求自己第一时间去贯彻执行。这里，尤其强调：不管日常生活/工作中岔出什么事来，当日最重要的事/关键性的事都必须放在首位去做（其它事能缓的则暂缓），长此以往后，就真的能做出点事情来{试想：一年365天，若每天都能贯彻落实1件重要的事，那么一年下来就完成了365件重要的事（如果每天能完成2件重要的事）}那这个绩效绝对是杠杠的！[捂脸][捂脸][捂脸]
今日和大家分享#眼健康知识普及 一则：即【眼镜为什么戴着戴着就变形了呢？】
我们知道，一副框架眼镜，通常包括眼镜架和眼镜片。眼镜架一般由镜圈、镜腿、鼻梁、鼻托、铰链组成，一旦其中任何一个部件出现了形变，就有可能会造成眼镜的变形，而造成部件变形的常见原因主要有以下几项：
1、单手摘戴眼镜
镜圈和镜腿之间是通过铰链连接的，如果频繁地用单手摘戴，镜腿和铰链向外拉扯，很容易使一侧铰链的螺丝松动，导致眼镜变形。
2、眼镜本身的问题
比如镜框的材质偏软、硬度不够，或者眼镜在加工时的问题导致镜片对镜圈的反向塑性力过大；长期未清洗眼镜，镜腿频繁地开合、油脂灰尘的累积导致铰链及鼻托的损耗，都有可能导致眼镜变形。
3、外力作用
如摔坏、压坏等外力冲击后所造成的眼镜变形受损，以及其它类型的损伤导致眼镜不能正确发挥矫正视力功效。
友情提示：
长期佩戴变形后的眼镜，不仅起不到保护视力的作用，反而还会加快近视的发展。主要原因是：我们所正常使用的镜片并不是平面的，且每条径线上的屈光度数都不是完全相同的，特别是联合伴有散光的镜片。若是佩戴的眼镜有上下或左右偏斜，则会导致散光的轴位偏移，影响视觉清晰度且不同程度的形成视物扭曲、变形等现象，而长期佩戴此类变形的眼镜往往会引起视疲劳，甚至导致度数进一步加深。切记切记！
祝大家#天天眼健康#
碧波杂谈杂说
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