周二，主题是：“多多感恩”！所以有空闲时间就尽量去多感恩吧，因为《秘密》中吸引力法则：即感恩什么将会收获什么！感恩越多往往收获越多！

记录一段非常通透的话语：“中年，其实就是一段兵荒马乱的岁月。大多数人都是时间在催着我们赚钱，年龄在催着我们老去，在这个不知所措的年纪，什么都是身不由己，中年的岁月根本没有容易两个字。”

其实，静下心来仔细想想：“中年，确实是一段兵荒马乱的岁月。上有老下有小，肩负着家庭的重任；事业上也处于关键时期，面临着各种挑战和竞争（尤其是在当下经济低谷期）。我们在不断的忙碌中奔波，为了生活而努力拼搏，常常感到身心俱疲。在这个不知所措的年纪，似乎一切都身不由己。我们想要给家人更好的生活，却又常常力不从心；我们渴望有自己的时间和空间，却又被各种琐事所束缚。但我们不能因此而抱怨，因为这就是生活的本来面目。我们要学会接受现实，勇敢地面对生活的挑战。”

记得叔本华曾说过：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”人到中年，越发能体会到这句话的深意。而在这个阶段，我们更多的被“时间和年龄”紧紧追赶，生活的压力和重担如影随形。然而，正是在这样的困境中，我们更需要学会删繁就简，回归生活的本真。

正如古人云：“大道至简。”思考：为什么人到中年要尽量学会删繁就简，摒弃那些不必要的人和事？比如：合得来的人就好好珍惜，共同分享生活的喜怒哀乐；合不来的人就远离，不必为了迎合别人而委屈自己。而没有意义的事情，不要去掺和，把时间和精力用在真正重要的事情上。即：远离尘世的喧嚣，好好过自己的生活，这才是我们中年应有的姿态。因为：在当下这个“浮躁”的社会中，我们常常被外界的声音所干扰，甚至迷失了自己的方向，倾尽一生去追求所谓的物质享受，名利地位，但却忽略了内心的真正需求。然而，当我们真正拥有了一切之后，却往往发现内心依然空虚，针织一无所有……
 
人到中年，我们应该学会放下那些不必要的欲望，回归内心的平静。我们可以在闲暇时光里，读一本好书、品一杯香茗或一杯浓香的咖啡、听一首悠扬的音乐，去享受生活的美好。我们也可以和家人一起出去走走，去欣赏大自然的美景，感受亲情的温暖和天伦之乐。或许减少心中的欲求，才能过得更舒心惬意。
 
中年的我们，已经经历了人生的一半风风雨雨，应该明白什么才是真正重要的。我们不再追求那些华而不实的东西，而是更加注重内心的感受。我们可以学会知足常乐，珍惜身边的一切，感恩生活的赐予。当我们减少了心中的欲求，就会发现生活其实很简单，也很美好。

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”中年的我们，就应该拥有这样的心境。不再为了一时的得失而耿耿于怀，不再为了别人的评价而患得患失。我们要学会坦然面对生活的起起落落，保持一颗平和的心态。只有这样，我们才能在中年的岁月里，活出自己的精彩。

最后，一句话说白了：“人生就像一场旅行，中年是其中的一个重要阶段。”而在这个阶段，我们要更多的学会调整自己的心态、学会删繁就简、学会享受生活。即让我们远离尘世的喧嚣，回归内心的宁静，减少心中的欲求，好好过自己的生活和人生。
“过得开心、过的舒心、过的惬意”，努力活出中年该有的模样。——因为，只有这样，我们才能在人生的旅途中，走得更远，看得更清，活得更精彩。您懂得……
祝大家#天天眼健康#
 
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