张碧波博客

     为什么生活条件越来越好，孩子的视力却越来越差了?因为，生活中眺望的机会越来越少了!     想一想，我们哪些时候需要看到5 米以外的地方？在办公室里面对的是电脑，回家看的是电视。城市里楼房越盖越高，孩子下楼玩的机会越来越少。在这样的环境下，我们和孩子一样面临的都是近距离用眼，眼睛的远视功能不可避免地越来越弱，……

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 1、看近处的时候太多     在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。     2、户外活动时间太少     现在的生活空间太狭小，孩……

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        少年儿童的视力健康关系着他们身心的健康成长，所以应该得到家长和全社会的重视。 　　儿童的视觉器官——眼睛及大脑视觉中枢若发育不良或有眼病等损伤，会造成儿童的视 觉功能低下，成为低视力儿童甚至是盲童。这对儿童身心的健康成长会产生严重影响，给家庭和社会增加更多、更重的负担。若能早期发……

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   人们常常形容‘眼睛是心灵的窗口’，在医生看来，眼睛不仅能表达情感，还是了解全身健康的一扇窗。老人是年龄相关疾病及慢性病高发群体，定期检查眼底能及时发现隐匿的疾病，了解慢性病进展。   眼底是全身唯一不用开刀就能直接看到血管和神经的部位。借助眼底镜，医生能把视网膜、视神经乳头、黄斑等眼底结构一览无余，并能够由此……

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    压力过大泰山压顶，连眼睛也会遭殃。像办公一族常有的眼涨、视物模糊、头疼等问题，正是由于压力导致“双眼视功能异常”。   上周10月8日，是“世界视力日”，据调查，约有70%～80%战斗在办公室的上班族们都存在视觉亚健康，因为长时间面对电脑，不重视眼保健、不注意用眼卫生等原因。眼涨、视……

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      电脑网络给人们带来了很大的好处和乐趣。但是，如果人们在电脑前的操作时间过长，也会影响健康。   根据国内外调查的资料表明：“网虫”的不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中，以视力下降最为严重。“网虫”要想预防近视，……

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      又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。   每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238～300毫克，是大米的2.45～3倍……

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1、眼睛累了才需要休息，否则无需关注。其实眼睛的疲劳是时刻积累起来的，等感觉到累的时候已经受到伤害了。所以应该在感觉到累以前主动采取措施。 2、液晶显示器和笔记本电脑无须护眼。由于液晶显示器和笔记本电脑都是采用液晶屏幕，没有了闪烁，也少了辐射，视觉感受会更舒服。但是屏幕的亮度没有减弱，甚至更强，屏幕的内容没有变化，眼睛还是需要同样的阅读负担，视觉疲劳因素没有明显减弱。另外，由于笔记本电脑键盘与屏幕……

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年老的人由于晶状体失去弹性和睫状肌力量减弱，使眼球的调节能力减退而形成的视力缺陷。通称花眼或老花眼。 【图】老视肌肉松驰：1、晶状体失去弹性，2、睫状肌力量减弱。【图】老视成因：远处的物像成像于视网膜后，视网膜上的像是模糊的。【图】老视已矫正：在眼前增加凸透镜，使近处的物体成像于视网膜上。 年老的人由于晶状体失去弹性和睫状肌力量减弱，使眼球的调节能力减退而形成的视力缺陷。通称花眼或老花眼。 【图】……

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远视是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之后的一种屈光状态。因而要看清远距离目标时，远视眼需使用调节 以增加屈光力，而要看清近目标则需使用更多的调节。当调节力不能满足这种需要时，即可出现近视力甚至远视力障碍。

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      散光眼系指眼球在不同经线上的屈光力不一致，或同一经线的屈光度不等，以致进入眼内的平行光线不能在视网膜上结成焦点，而形成焦线。临床上分为规则散光和不规则散光两种。屈光力差别最大的两条经线为主经线，两条主经线互相垂直，为规则散光。这种散光多为先天性。不规则散光是各子午线的弯曲度不一致，如角膜瘢痕、角膜小面、圆银角膜或某些内外眼手术后等所引起……

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        近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光之后，在眼的感光层－视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。【图】近视成因：远处的物像成像于视网膜前，视网膜上的像是模糊的。【图】近视矫正：凹透镜可以发散光线，置于近视眼前使物像聚集在视网膜上。    对于近视眼有人说不算个……

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       5m以远的平行光，在不用调节的情况下，通过眼的屈光系统的屈折，清晰地集焦于视网膜黄斑部中心凹处，此为正视眼。也就是说，眼的屈光系统，包括角膜、眼房水、晶体和玻璃体为一同心共轴的一组屈光质，其焦点与视网膜的位置相适应，换句话说，眼的总屈光力正常、眼球轴长正常，两者相适应，此为正视眼。【图】正视眼视物清晰……

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        色觉指不同波长的光线作用于视网膜而在人脑引起的感觉。      色觉是视觉系统的基本机能之一，对于图像和物体的检测具有重要意义。人眼可见光线的波长是390～780毫微米，一般可辨出包括紫、蓝、青、绿、黄、橙、红7种主要颜色在内的120～180种不同的颜色。辨色主要是视锥细胞的功能。因视锥细胞集中分布在视网膜中心部，故该处辨色能力最强，越向……

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     眼屈光参差就是两只眼屈光不正的度数相差悬殊：一只眼的度数很大，另一只眼的度数很小，甚至正常。或者一只眼远视。另一只眼近视。我们称这类屈光不正为屈光参差，即两只眼屈光度数不等。临床上规定：两只眼屈光不正的度数（远视或近视）相差1.50个屈光度（通常说的150度），或者散光相差1.00个屈光度（通常说的100度）以上者和为屈光参差。这类患者观察物体的时……

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        当眼在休息状态注视远处物体时，两眼的视轴是平行的，也没有调节产生（正视眼）。当我们要看清楚近处物体时，眼睛不但要调节，而且两眼的视轴也要转向内侧，使两眼的视轴均向补注视的物体固定着，这种作用叫集合。物体慢慢拿近，集合的程度也慢慢增加，但到最后集合达到极限时，两眼就放弃集合，眼球突然向外转动，形成不可抑制的两眼复视。 ……

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       【图】来自5米以内的发散光线(非平行光线)，焦点落在视网膜后【图】经调节后使近处物体的投射光(非平行光线)能成像在视网膜上。眼的调节作用      外界物体要在视网膜上形成清晰的物像，眼的屈光系统需与眼球的轴长相匹配。所谓正视眼，是指眼在调节松弛状态下，来自5米以外的平行光线，经过眼的屈光单元屈折后，焦点恰好落在视网膜上。而对于来自5米以……

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       眼睛是我们生活中使用率最高的身体器官，它从早上睁眼到晚上睡觉一般工作有十几个小时。由于现代化的城市使我们的视野缩小，它的长期工作较近的距离内，眼睛得不到很好的放松，特别是电视与电脑的普及，加重了眼睛的负担，能够正确的使用眼睛是很必要的，让我们来看一看用眼睛需要注意是哪些？1、从事长期且是长事近距离作业者，应每隔20~30分钟……

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      眼睛的重要性不言而喻，同时它却又娇嫩、敏感，哪怕进入细微如丝的异物，会感觉万般痛苦。 　　如果小孩碰上了这种情况常常不由自主地用手去揉，可是眼球的角膜很嫩，也非常敏感，用手反复搓揉，异物不仅不容易出来，反而会使异物反复摩擦眼球导致角膜损伤，情况较轻的患儿会出现角膜、结膜充血感染，严重的甚至可能导致视力下降。 因此……

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