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当胎儿还在母亲肚子里时，眼睛与脑是最先发展出来的器官，往后伴随着年龄的成长，视觉状况也有不一样的发展，角膜约在两岁时完成发育，水晶体则在五到六岁时发育完成，直到约十二岁左右，整个眼球的大小才固定成形，视力的发展也才趋于稳定。
之后紧跟着的学龄期、青少年期的就学与课业压力，再加上电视与计算机的侵袭，此时期眼睛不仅承受极大地压力，也开始了任重道远的责任，除了日以继夜承接来自外界的信息，更牵引人们走过漫漫青年期、壮年期与老年期。
人类眼睛所表现出来的视觉能力，是所有生物中最精密的，被人类依赖的程度，也是所有生物中之冠。眼睛，是人类一生的好朋友，也是人类生命中最珍贵的宝藏，没有了她，人们将处于黑暗之中，永无白昼，无法品尝自由的滋味。随时照顾好自己的眼睛，以保持视力的最佳状况，是人们通往光明的永恒大道！
本文摘自《眼睛保健圣经》张朝凯医师著
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