张碧波博客

       祖国传统医学中的“熨目”，对眼睛保健、缓解视疲劳很有效果，而且方法简单，方便操作，那些平时过度用眼或者经常感到眼睛疲劳的朋友不妨一试。 　　熨目，即眼部按摩。中医名著《诸病源候论》里说：“鸡鸣，以两手相摩令热，以熨目、三行，以指抑目。左右有神光、令目明、不病痛。”此即熨目法，意……

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        除了果蔬，黑眼圈吃什么食疗较好？　　专家指出：……

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        一副老花镜多个人合用。是不正确的，老花镜不能合用！　　不是自己……

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 问：隐形眼镜的优点是什么？  答：①保持配戴者的自然面容；          ②对鼻梁和耳朵无压迫感；          ③适于屈光参差者（两眼屈光度数相差>2.00D……

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      完全合格的眼镜也需要正确使用和用心保养。使用或保养不当，镜框变形、镜片磨毛都会影响配戴效果，甚至对眼睛造成损害。  1、眼镜不戴时，最好放在镜盒内。镜片的表面不要与硬物接触，尤其注意不要镜腿朝天，镜面朝下放置。尤其远视或弱视儿童使用的凸镜，光学中心易磨损，不注意使用镜片磨毛成毛玻璃状，甚至会造成形觉剥夺性弱视，给治疗……

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       日本的一项研究发现,长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士,患上青光眼的机会是低、中量使用者的两倍,而且近视患者更是高危人士,严重青光眼患者更有失明的危险. 　　日本东邦大学医学部的医生向4间日本公司约一万名员工进行调查,研究结果发现,共522名员工有视觉问题,占总数的5.1%,被列为高用量的使用者大多数有远视及近视,以男……

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        不能裸眼看太阳　　关于很多网友关心的问题,到底能不能裸眼看太阳?易教授介绍说,直视太阳光的时候,人的眼睛有一个叫瞳孔的结构,它的功能就像是照相机的光圈,随着外界的光线强弱,自我调节.照相机在拍照的时候,如果光线很强,那光圈就会调的很小,如果光线很弱,照相机的光圈就会大一点.相对的,瞳孔的功能也是一样,通过调整瞳孔……

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　  夏季由于气温较高,病源微生物繁殖得快,很容易患上"红眼病",医学上称为流行性急性眼结膜炎.有的人患"红眼病"后自行用眼药膏,其实"红眼病"不宜用眼药膏。　　眼膏,最常见的是金霉素和红霉素眼药膏,以凡士林为主,羊毛脂为辅,再加入某些药物配制而成.由于眼膏有不散热、也不吸收水分的特点,故"红眼病"患者以不用……

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        少年近视眼发病率的攀升已成为一个世界性问题,而发病率最高的国家在亚洲.据资料显示,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000万.而青少年近视率平均达40％,大学生近视率远远超过70％.目前,全国戴眼镜的人数已超过3亿,中国的近视患者已占世界的33%,比世界平均水平高了10%.……

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　     眼睛,是心灵的天窗,因此,目光是最富于表现力的一种体态语言.然而,现代快节奏的生活,人们长时间面对电脑荧光屏,而又保持固定操作姿势,让你的目光黯然失色,各种办公室眼病应运而生.近年来越来越多的办公室工作人员出现工作后各种各样头眼部的不适症状:眼痛,眼胀,眼干涩,异物感,头昏,头痛,头胀,视力阵发性或持久下降,视物重影或"串行……

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　　假性近视是指由各种原因（如长时间不科学地用眼等）引起的眼调节功能发生改变而导致的近视,医学上又叫做调节增加性近视或功能性近视. 　　假性近视多发于7～1 7岁的学龄前儿童和中小学生,也有少数17岁以上的青年人会得该病.假性近视患者的临床表现是:①长时间用眼后其视力小于1.0;②视力不固定,长时间用眼后其视力会下降,经休息后其视力又会有所恢复(如上学期间其视力会降低,经双休日后其视力又会得到恢复……

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       青光眼是造成失明的第二大原因.通常,40岁以上的人比较容易患青光眼,而且女性患者又较男性患者常见.青光眼的特征是眼球内部的眼压增加,且眼球表面硬化.此病的症状包括眼睛痛或不舒服(主要发生于早晨)、视线模糊、光源四周有光环、瞳孔无法于黑暗中适度调节放大、徐光(周边视力)的消失等.青光眼的起因很多,最常见的原因与紧张及营养问题有……

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　   在医学上,把600度以上的近视叫高度近视.多数高度近视是在小学时代发生的,到了发育成熟后,近视度数基本上就不再增加,这类高度近视通常很少超过1000度,配了适当的眼镜后,视力一般可以矫正得比较满意.另有少数高度近视发生的时间较早,近视度数会随年龄增长而不断加深,甚至可达2000度以上,眼底常发生多种病理改变,对病人危害极大.　　高度近视会引起眼内一些影响,比较常见的并发……

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       现代人的包里除了钱包、钥匙等必需品外,还多了瓶眼药水,眼药水成了许多人随身携带的保健用药.但是,如果错误地选择了眼药水,不仅不能达到护眼治病的作用,反而对眼睛有很大伤害.　　警惕用眼药水三大危害　　危害一:患上干眼症　　由于眼药水中大多含有防腐剂,会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤.如结膜杯状细胞受损的话,人就会患上干眼症,眼……

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      使用针灸疗法,配合服用适当的中药,可有效的医治多种眼科疾病,包括最常发生在孩童身上的近视眼和专找乐龄人士的白内障.相信是我国第一名积极推广针灸治眼病的资深中医师李金龙指出,人们只知针灸在治疗疼痛和慢性疾病方面有显著的效果,却很少人知道针灸也可用来医治眼病.

　　他认为,针灸治疗眼科疾病无法在本地普遍起来,主要的原因是,能很好的掌握眼针的中医师不是很多；病人也因为对这种疗法了解不多,担心万一出现状况影响了视力,所以都不太愿意尝试眼科针灸.

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    　有远视的病人,轻度和中度者,在青少年期由于调节力强,很少出现视力减退和视力疲劳症状.随着年龄的增长,或健康状况下降,调节能力随之减退；到一定程度就会出现视力疲劳,有的甚至近视力和远视力均减退.究竟什么程度的远视才给予矫正,这要以各人的年龄、视力、症状、调节力、眼外肌的平衡力量、体质、精神状况、习惯与职业而定.　　7岁以下的儿童,有3.OOD左右的远视,是属于……

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   　从中医的角度来说,豆腐味甘,性凉,入脾胃经,具有益气和中、生津解毒的功效,可用于治疗红眼、消渴等症状.现代营养学则认为,扁豆中含有多种维生素,其中的维生素A能促进视网膜内视紫质的合成或再生,维持正常视力. 　　这道菜可以采用以下制作方法: 　　原料:豆腐1500克左右,扁豆300克~500克,姜丝、葱花、精盐、味精、淀粉、食用油等适量. 　　做法: 　　1、将扁豆去掉老……

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　　近年来,不少报道说大蒜可以清除食物中的致癌物质,大蒜合锌多对脑有益.本来就有不少人偏爱的大蒜,在这种宣传鼓动之下,就受到了越来越多的人青睐.但是,长期或大量吃大蒜,对眼病患者来说是一种……

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       一忌时间过长 　　儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。 　　二忌距离过近 　　学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏……

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　"隐形眼镜"由于没有镜框的阻碍,没有重量,受到"近视一族"的喜爱,尤其是给运动人士带来很大的方便.　　随着科技进步,隐形眼镜的制作材料更先进,相配的护理液的改良,大大提高其护理质量,特别是近年美容镜片的大量出现,更使配戴隐形眼镜成为一种时尚潮流.　　很多年轻人为突出个性,除在服饰发式上讲究新潮,更有的以配戴美容隐形镜改变眼睛颜色,追求个体性格,现在这种情况……

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