张碧波博客

      充足且适当的光线，是良好阅读习惯的要件。阅读时，光线来源应该置于后方。如果是在书桌上阅读，前方放置的最好是有灯罩的光源，光源的高度应调整在眼睛水平之下，以避免光线直接射入眼睛。光线要明亮，但是尽量柔和、不刺眼。使用计算机时，周围环境的亮度不应超过屏幕的亮度，光线的来源应来自侧边，不要直接射在屏幕上，造成屏幕反光，当然也不能直接照射眼睛。……

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       罗伯特·T·清崎（Robert T.Kiyosaki），他教人们成为百万富翁，这就是为什么人们称他为“金钱教练”的原因。  “人们在财务困境中挣扎的主要原因是：他们在学校里学习多年，却没有学到任何关于金钱方面的知识。其结果是，人们只知道为金钱而工作……

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1.自我认知穷人：很少想到如何去赚钱和如何才能赚到钱，认为自己一辈子就该这样，不相信会有什么改变。富人：骨子里就深信自己生下来不是要做穷人,而是要做富人,他有强烈的赚钱意识,这已是他血液里的东西,他会想尽一切办法使自己致富.2.休闲穷人：在家看电视，为肥皂剧的剧情感动得痛哭流涕，还要仿照电视里的时尚打扮自己。富人：在外跑市场，即使打高尔夫球也不忘带着项目合同。3.交际圈子穷人：喜欢走穷亲戚，穷人的……

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1、真诚地对别人产生兴趣；2、微笑；3、你要记住所接触的每一个人的姓名；4、做一个善于静听的人，鼓励别人多谈谈他们自己；5、谈论别人感兴趣的事；6、永远让别人感到自己的重要；7、你希望别人怎样待你，你就该怎样对待别人；8、是别人感觉到他的重要——必须真诚的这样做；9、永远避免正面的冲突；10、在辩论中，获得最大利益的唯一方法就是避免辩论；11、尊重别人的意见，永远别指责对方……

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  通常近视100度以下可以不用配戴，如果小孩觉得上课看不清楚，可以先请老师将座位安排到前面一点的位置。100度至200度的近视，则可观察学童有无眯眼或姿势不良，再决定是否要配眼镜，如果同时合并有高度散光时就应考虑提早配镜。超过200度者建议直接配眼镜。有些家长认为一旦配镜，就一辈子脱不了戴眼镜的命运，甚至有“眼镜会越戴越深”的错误观念，所以宁愿小孩用……

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 爱护眼睛从小做起，从身边做起！

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《渴望生活——梵高传》——人，可以没有青春，但不能没有热血和激情！作者：欧文·斯通，生于1903年7月14日美国旧金山，曾著有：美国作家杰克·伦敦的传记文学《马背上的水手》、林肯夫妇的传记小说《爱情是永恒的》（1954）、意大利文艺复兴时期艺术大师米开朗基罗的传记小说《痛苦和狂欢》（1961）、奥地利心理学家弗洛伊德的传记……本书精读导语：文森特·梵高在他一生中只卖出过一幅画……zbb9612建言：本书是一本人物传记类小说，书中通过……荐书星级：……

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       眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素a、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少……

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       看着时钟的转动 一圈两圈 一年两年记忆的碎片随着风越飘越远 看来大彻大悟并不一定需要很多年的时光 很多事情 或许都只是一秒钟的问题  今天 想了很多 认识的 不认识的 也都劝了我很多 突然发现  曾经的一切 都已经变得不那么重要了 原来时间早已洗刷了曾经的恋或者是怨岁月也让回忆变得模糊不必……

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人生有些矛盾反复再现：早年发迹的人，往往晚景凄凉！多数人都是早年平平，走进中年开始成就，渐入佳境！所以，现在的苦痛和挫折对于年轻的人，倒是正常的了！时间的轮回，让人不得不折服于规律的不打折扣！一个人终要老去，但带着满足老去，脸上有光！这就源于目标的逐一实现，人生不断的在成功，这是自信的源头活水！每个阶段设定的目标，不能拖的太迟，因为时间不等人，还是推荐荣国团那句：人生能有几回搏！一旦越过了某个目标……

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   在一些人看来似乎如今是好人难做，好人难当，虽然这在有些时候某些地方的确如此，但我们不可因此而偏颇，概而全之。好人终有好报，别的不说，好人的寿命往往比处心积虑“整”人的人寿命要长些，我国自古就有“好人长寿”的说法。近年来西方发达国家的研究亦一再证实这一点。美国耶鲁大学和加州大学的研究者发现，一个心胸宽广、心地善良、乐……

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杯子：“我寂寞，我需要水，给我点水吧。” 主人：“好吧，拥有了想要的水，你就不寂寞了吗？” 杯子：“应该是吧。” 主人把开水倒进了杯子里。 水很热，杯子感到自己快被融化了，杯子想，这就是爱情的力量吧。 水变温了，杯子感觉很舒服，杯子想，这就是生活的感觉吧。 水变凉了，杯子害怕了，怕什么他也不知道，杯子想，这就是失去的滋味吧。 ……

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     我要从徐家汇赶去机场，于是匆匆结束了一个会议，在美罗大厦前搜索出租车。一辆大众发现了我，非常专业的、径直的停在我的面前。这一停，于是有了后面的这个让我深感震撼的故事，象上了一堂生动的MBA案例课。为了忠实于这名出租车司机的原意，我凭记忆尽量重复他原来的话。   "去哪里??好的，机场。我在徐家汇就喜欢做美罗大厦的生意。这里我只做两个地方。美罗……

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        一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。　　他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”　　和尚说：“没有什么东西是放不下的。”　　他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”　　和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。　　苦者被烫到马上松……

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1.记住，平均每天看电视超过3个小时以上的，一定是那些月收入不超过两千元的。同样的道理，那些平均每天玩游戏或网聊超过3个小时以上的，也一定是那些月收入不超过两千元的。2.因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以他们才会在网络上聊天抱怨、消磨时间。你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ群里闲聊？3.这个世界，有这么一小撮人，打开报纸，是他们的消息，打开电视，是他们的消息，街头巷尾，议论的还是他们……

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       有些失去是注定的，有些缘分是永远没有结果的。爱一个人不一定要拥有她，但拥有一个人就一定要好好爱她！亲情与爱情亲情是一种深度，友情是一种广度，爱情是一种纯度，友情是一种浩荡宏大可以随时安然栖息的理解堤岸，而爱情是一种神秘无边可以使歌至忘情、泪至潇洒的心灵照耀。亲情与生具有，源于血缘，但又不浑于血缘，岁月的洗礼，会体现亲情的浓淡，物欲的考验会证明亲情的真假。每个人的人生中都会有开心与失意，当你开心时，……

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          茫茫人海中，是谁在牵动一条吉祥的红丝线，将你我连结？请相信，这并不是偶然，而是生命中的缘，珍惜它就是珍惜生命的赐予。把握生命的缘，也就等于把握住了幸福和希望。   命运安排我们相识、相恋、相爱，命运也给我们出了一个很大很大的难题。你属江南，我在秦地，鸿雁传书，电话交流，我觉得活得好累，爱得好苦……

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       是不是每个恋爱的人都会执着的面对。 是不是每一段红尘路上都有美丽相随。 是不是每一个痴情的人都会柔情似水。 是不是看别人穿上嫁衣你也不会伤悲。 听说每一只蝴蝶都是每一朵花的轮回。 听说最孤独的花总在寂寞的夜里枯萎。 我在寂寞的夜里许诺为你静静的流泪。 改变之后我要用芬芳寻找曾经的花蕊。 我的期待总是忧郁成一朵一朵的心醉。 爱情到了古色古香是不是还值得品味。 不是送花的人不懂柔情不肯细细品味。 也不……

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       情感上有风雨和阳光吗？有。一个人处于情感的低谷时，即便是上空阳光明媚，而在他的心里，只是临雨前的乌云密布。而一个人在情感上得到满足的时候，就算他身处狂风暴雨之中，在他心里永远都是阳光灿烂。 情感上的风雨和阳光，不同于一般的风雨和阳光，他是人精神生活的一个重要部分。一个人可以几天不吃东西，但却难于承受片刻的情感挫折。也许您不相信，那就去问问因情感挫折而茶饭不思的人吧，他们会告诉……

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新闻转载：眼睛是我们身体中最柔软、最敏感的器官之一，一旦对它造成伤害，后果将无法逆转。 我国目前近4亿的近视患者中，不少人，特别是年轻女性，出于美观的考虑，都选择配戴隐形眼镜，甚至是一些装饰性隐形眼镜。但他们往往对如何正确、健康地配戴隐形眼镜并不了解。  而与此同时，虽然我国已于2003年6月正式将隐形眼镜（学名角膜接触镜）正式划定为三类医疗器械（即置入人体，对人体存在危险，应随时进行观……

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