张碧波博客

       如果父母两人都是近视眼，会不会遗传给孩子呢?　　近视的发生有许多原因，长时间近距离工作后，近视的发生率增加；阅读、写字或做精密的工作时，假若照明不当，亦可能衍生近视；再者，有些幼儿倘若有营养缺乏的现象，亦会促使近视早期发现。一般都认为近视会遗传，但根据流行病学的报告，近视者的遗传率不到5%，亦即95%的近视者，都是由于后天因素形成的。　　孩子得了近视，家长该怎么办?　　大多数时候，幼儿出现的为……

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        幼儿正处于人生成长的早期阶段，身体的各个器官发育还不成熟，需要倍加呵护和小心。在这里谈谈幼儿的视力保护问题。    现在幼儿视力不良问题比较突出。在街上、在班上经常看到小孩子戴着眼镜。其中有的是近视，有的是远视，有的屈光、散光。所有这些视力上的问题都对孩子的学习、生活、未来的就业等有多方面的不便利，长此下去，甚至会导致失明。所以……

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        如今走在京城大街上，时常会遇到一个又一个“小眼镜”；寒暑假，各大医院儿童眼科专家常常要为前来就诊的大量眼疾患儿治疗；已有20年小学教龄的罗老师感慨地对记者说：“近几年，因视力不佳要求坐到前排的学生明显增多了。”据了解，我国患有眼病的儿童数量庞大，其中，患近视、弱视、斜视的儿童占眼疾患儿半数以上。日前，记者就儿童视力存在的问题分别采访了北京儿童医院和空……

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一、平时用眼要注意：1.       平时读书写字等姿势要端正   写字看书时的环境要有充足的光照度，开灯时光线最好从左侧斜照，不直射眼睛，光线强弱调至适宜为好，不要在过亮或过暗的光线下看书、写字，不要躺在床上或沙发上看书。也不要在行使的车上或阳光下看书、写字。2.  ……

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一 后天近视的原因  学海无涯苦中行,莘莘学子任务重. 鸡鸣双眼入书海,夜半灯下双眼睁.心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中.生命之旅要运动,完成伟业需眼睛.文明史册多经典,而今学子少操行.光强眼睛易伤损,光弱费力使劲睁.用眼卫生要牢记,睡眠质量需提高.人眼如同照相机,镜头变焦须伶俐.假性近视变焦损,长时近距是主因. 变焦镜头伸缩残,视近容易视远难.近视警钟现眼前,克服宜早不宜晚.近年教育多成就,少年视力让……

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       近视在我国学生中的患病规律是：（1）低年龄小学生中，生理性远视较多，随着年龄增长，生理性远视率减少，近视率越来越高。（2）城市学生高于乡村学生，女生高于男生。（3）大城市学生高于中小城市。（4）重点学校学生高于非重点学校学生。       小学期间开始近视到高中毕业……

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    “假性近视”应叫作调节性近视。是由于眼睛繁重的视近工作，引起晶状体及其调节肌肉——睫状肌的紧张痉挛，导致视力减退。例如坐在教室的稍靠后面，看黑板上的字迹模模糊糊；看书，则会不由自主的越拿越近。这种近视是功能失调引起的，眼轴还正常，经过休息或治疗后视力恢复正常，所以叫“假性近视”。 ……

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    真性近视是指眼睛有屈光度数，但在散瞳后检影验光时，屈光度数无明显改变的近视。真性近视会导致眼轴的增长，故又称轴性近视。    家长们常问“真性近视能治吗？一般家长说的“治”是指治愈，而常规意义的治疗，则包括治愈和控制病情发展两方面的内容。所以，医生回答家长提问时，常常会回答……

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        近视眼的遗传问题比较复杂，目前研究结果还不完全一致。比较肯定的是，遗传因素。对高度近视眼（病理性近视眼）的形成起主要作用，并且遗传方式有一定的规律性。但这类近视眼较少，仅占真性近视的5%.而绝大多数低、中度近视眼（单纯性近视眼），遗传因素在其形成中所起的作用较小，只是作为近视眼发生、发展过程中的生物学基础，也就是……

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（1）用脑思考或读书时没有耐性，不多久就呆滞不前：（2）纵然花很多时间在课本上，成绩老是不好转，反而降低；（3）经常有头痛、头重、疲劳之感觉；（4）着急、急躁与朋友交往不融洽；（5）行动、想法突然消极起来；（6）对于人、事、物不像以前那样关注；（7）挨近电视机看电视；（8）上课精力不集中，看不清黑板，看书本时，眼与书本的距离也小于30厘米；（9）有眯眼的习惯；（10）父母近视。……

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创业的八大能力　　——俞敏洪在多伦多大学创业论坛的视频讲话　　　　各位多伦多大学的同学们，大家下午好。非常高兴来给大家讲话，也非常抱歉，由于工作原因没法亲临现场跟大家进行交流。这次给我的主题是有关大学生创业的问题，我想关于大学生创业，主要体现在以下八个能力上，在这八个能力上大家能够注重培养，就有可能取得成功。　　　　第一个能力就是目标能力。首先，大家都想创业，谁不想当自己的……

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      近期读了许多眼睛爱护与降低近视和预防近视的书籍，相对得出一些爱护眼睛和降低近视的方法与心得，现在此先作简单介绍，详细等zbb9612自身实践后，会与广大博友共同来分享这一方法与成果，谢谢！简单方法如下：1、放下眼镜；2、手掌按摩法；3、眼部日光浴：让眼睛晒太阳；4、视觉融合游戏：游戏并改善着；5、在运动中改善视力：a、眨眼，b、阅读；……

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         一切恩爱会，无常难得久。 生世多畏惧，命危于晨露。 由爱故生忧，由爱故生怖。 若离于爱者，无忧亦无怖。       金庸在小说里两次引用了这段佛偈，分别在《飞狐外传》结尾袁紫衣所念和《倚天屠龙记》中郭襄闻觉远所念而终得悟的：一切恩爱会，无常难得久。生世多畏惧，命危于晨露。由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。……

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网络文摘节选：    太阳镜是一种为防止太阳光强烈刺激造成对人眼伤害的视力保健用品，随着人们物质文化水平的提高，太阳镜又可作为美容或体现个人风格的特殊饰品。 　　太阳镜按用途一般可分为遮阳镜、浅色太阳镜和特殊用途太阳镜三类。 　　所谓遮阳镜，顾名思义是作遮阳之用，人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。所以在户外活动……

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好好活着，生活充满着精彩与自然！好好把握、好好感受，未来将充满微笑与美丽！……

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